Доброго время суток) вот у меня такой вопрос к даной аудитории. Щас я вешу ~80кг... есть желание увели4ить вес до 100кг) кто 4то скажет? какие советы как набрать мыш.масс.? стоит ето вообще делать?) Жду ответов) Спасибо)
Чтобы так набрать за короткие сроки нужна химия. Если чисто мышцами. А так для такого веса нужно годы качаться. Так что тут выбор встанет либо борись либо железо качай. Да и не вижу смысла в этом. Успеешь еще вес набрать.
легко эффективно безопасно быстро а еси захочеш и долго тока это ДОРОГО сразу говорю еси ты не миллионер хотябы;)короч надо пройти курс гормоны роста (не меньше 5 видов с каждой каждый час колоть шоб в день не меньше литра вколоть системой)+ретаболил+сустанон+метандростаналон+винстрол+еще пару сотен таблеток в день и иньекций можно чуть меньше 50-60 иньекций по 10-100мг хватит главное шоб было с андрогенным/анаболическим эффектом и ничо лишнего еси в действии/побочных эффектах написано "увеличение" веса и еще чего нибуть здесь важен каждый грамм+гейнеры аминокислоты креатины разных видов не меньше тонны в месяц+еш как свинья каждый день по полсвиньи и целого барана (ваще их лучше живыми кушать шоб кричали кусались) как минимум и свежерожденных младенцев (тоже живыми) целиком перед сном и на завтрак тж много много сала шпика гуженины и т.п.:))ну и тренероваца изредка не забудь хотябы раз 5 в день тока это не главное так и так набереш хоть 500кг главное ДЕНЬГИ и настоящий боевой дух шоб не сломаца за первый год:))главное следуй точно по инструкциям ничо не пропускать в год минимум по 200-300кг будеш набирать...здесь любой те гарантию даст...правда мало у кого на это ДЕНЕГ и духа хватило;)
каждый лишний кг веса, будет отрицательно влиять на суставы нижних конечностей. К сорока годам может привести к такому артрозу коленных, тазобедренных суставов, что можно будет ставить вопрос о замене сустава.
уаахахха
http://vkontakte.ru/topic-39931_3484628