и если кто нибудь знает какие либо книшки по в введению в вольную борьбу с картинками чтобы я мог дома заниматься сам по книжке хотябы,то дайте сылку.просто в моем городе нету вольной борьбы.
свернуть ветку
Абдурахим, для начала можеш посматреть серии фильмов СОЮЗСПОРТФИЛЬМ про вольную борьбу , и про классическую, классическую посматри обзательно, очень много полезного, вконтакте есть, вводиш в поисковике вольная борьба, ставиш по длительности, и ищеш такие фильмы черно белые идут от 10 до 40 минут, их там несколько частей про вольнуЮ и также ищеш классическую, посмотриш, потом запишись в секцию борьбы, потом месяца 2 позанимаешся, или месяц, опять посматри, Намного больше поймеш чем в первый раз посмотриш, потом через месяц опять, и так ты можеш совершенствоватся потехоньку по етим фильмам, да и некктрые приемы узнаеш как делать, а дома ваще невареант, не нуможно если у тя дома ковер борцовский или маты есть, и груша боксерская или ккукла борцовская, или баба резиновая, или матрас сверни большой, и свяжи веревками, и бросай)
свернуть ветку
да, и про рост, я так скажу, если вы думаете что рост замедляется, то ошибаетесь, да может быть чуток и замедляется. но чтоб небыло етого после тренки 1 - 2 минуты повисеть на трунике и все, я сам заниамюсь пауэрлифтингом, пауэрлифтеры работаю с весом намного превышающий собственный, присед жим тяга, и вырастают в основном нормальные кабаны) есть высокие есть нормальные есть низкие, рост заложен в гинетике) да и если тебе суждено быть низким, значит так бог тебя наградил)
свернуть ветку
я скоро иншаАллах в г.Стерлитамак еду там говорят вольная борьба есть,хочу записаться,кто знает что обычно требуют с тебя когда записываешся?
свернуть ветку
Да в принципе ничего! хотя нет, главное желание,упорство, терпение, сила и масса и навыки , мастерство со временем придут, но желание , упорство , терпение ето самое главное , ето как у художника главные 3 цвета, Красный, синий, желтый, и 2 дополнительныХ, белый , черный, от етих цветов идут все остальные цвета если смешивать....) так во всех видах спорта...)
свернуть ветку
фуфло все это- а в тяжи как выростают тогда??? на Таймазова, Махова, Ахмедова, Мусульбеса, Газюмова посмотрите че они маленькие чтоли?))такой маразм пишут))если в генетике нет у тебя этого- то если ты что борьбой что баскетболом заниматься будеш фиг выростеш- хоть всю жизнь на турнике виси и пей морковный сок литрами)) генетика товарищи генетикааа))
свернуть ветку
скажите пожалуйста.рост 190 см возраст 19 лет можно достичь успеха в вольной борьбе.физическая подготовка имеется.занимаюсь сам.брусья,турник,бег и т.д.)
свернуть ветку
можно канеш..главное желание иметь, цель , и стремиться к ней..упорно тренироваться..без особых перерывов Карелин к примеру в 21 год начал впервые борьбой заниматься..выхода не было у него..надо было чем то зарабатывать для семьи..и кроме борьбы как я слышал других вариантов не было, и он оч упорно трудился, ну а итог сам знаешь))
свернуть ветку
я так не думаю..есть много длиннорослых первоклассных борцов..так что это не так, хотя бы представь себе как сложно убежать от броска в ногу длинногорослого борца) так что не имеет особо значения)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
СОЮЗСПОРТФИЛЬМ про вольную борьбу , и про классическую, классическую посматри обзательно, очень много полезного, вконтакте есть, вводиш в поисковике вольная борьба, ставиш по длительности, и ищеш такие фильмы черно белые идут от 10 до 40 минут, их там несколько частей про вольнуЮ и также ищеш классическую, посмотриш, потом запишись в секцию борьбы, потом месяца 2 позанимаешся, или месяц, опять посматри, Намного больше поймеш чем в первый раз посмотриш, потом через месяц опять, и так ты можеш совершенствоватся потехоньку по етим фильмам, да и некктрые приемы узнаеш как делать, а дома ваще невареант, не нуможно если у тя дома ковер борцовский или маты есть, и груша боксерская или ккукла борцовская, или баба резиновая, или матрас сверни большой, и свяжи веревками, и бросай)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
сила и масса и навыки , мастерство со временем придут, но желание , упорство , терпение ето самое главное , ето как у художника главные 3 цвета, Красный, синий, желтый, и 2 дополнительныХ, белый , черный,
от етих цветов идут все остальные цвета если смешивать....)
так во всех видах спорта...)
свернуть ветку
свернуть ветку
если ты чуствуеш что ты нездоров то не иди)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
генетика товарищи генетикааа))
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Карелин к примеру в 21 год начал впервые борьбой заниматься..выхода не было у него..надо было чем то зарабатывать для семьи..и кроме борьбы как я слышал других вариантов не было, и он оч упорно трудился, ну а итог сам знаешь))
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку