Травмы.Вопрос для опытных и лиц старшего поколения

Единоборства
Единоборства: Травмы Вопрос для опытных и лиц старшего поколенияЛюди от 35 и выше.вопрос Вам.Не хочу никого обидеть данным вопросом,но это неотъемлемая часть единоборств.Скажите пожалуйста насколько в таком возрасте проявляются все травмы и постоянно получаемые в молодости удары?Как вы себя чувствуете?И что могли бы посоветовать молодым ребятам,чтобы избежать крайних проявлений ранее полученных травм.А если даже серьезных травм не было,то все равно же каждый даже незначительный удар по жизненно важному органу(особенно в боксе,где фактически на каждой тренировке бьют по голове) со временем аукнется(((Кто что думает на этот счет?Хотелось бы услышать ответы от людей уже "отзанимавшихся свое",если таковые имеются.
13 комментариев
avatar
мне кажется тут много что зависит от физиологии индивидуума.
avatar
мне тоже интересно
у меня постоянно какая-нибудь херня типа растянутых и надорванных связок, гематом размером с ладонь и т.п.
это как-то дает о себе знать после 30-40 лет?
интересует ответ взрослых дядек :)
avatar
зависит от тяжести травмы, желательно что бы болячка в хроническую не превратилась.
avatar
если,кто компетентен.подскажите. месяца 3 назад отбил локоть в драке.так не болит,а опереться на него не могу.даже когда руки на стол кладу,сустав болеть начинает.так с виду ровный. стоит идти к врачу или со временем пройдет? не приятная хрень такая.
avatar
Нарабатывайте технику как атаки так и защиты и травм будет значительно меньше!И физуха конечно необходимо,но рвать себя не надо!Как только потянул или отбил гелями,суппортами и нагрузку снимаете с сустава,а синяки херня!)И обязательно в начале тренировки хорошо размяться.
avatar
Тюрин Станислав, по поводу пальцев (безымянного и мизинца) тут пара вариантов
1) проблема с позвоночником
2) сердечно сосудистая система(маловероятно)
3) Из-за того что много времени проводишь за столом упираясь в него локтями-там как то повреждаеться нерв в локте.
Знаю об этом не понаслышке-у самого такая же херня пару недель назад началась- надо лечить и желательно побыстрее-потмоу что вначале будет онемение а потом эта хренб прогрессирует вплоть до обездвиживания этих пальцев с шансем на то что уже ниче не поделаешь.
avatar
спасибо, тут уточнял говорят возможное развитие туннельного синдрома, типа нерв где то пережимает именно к локтевой кости, сейчас не беспокоит, надо в баню походить) и поменьше работать за столом)
avatar
Николай Ильин обязательно сходи! Я на тренировке травмировал локоть сам почти не заметил внимания не обратил. Через месяц локоть опух далее развился локтевой бурсит пришлось резать. После начинал спаринговать попало ногой в локоть снова начал опухать травматолог назначил компресс сказав если не поможет он будет убирать суставную сумку. Cлава Богу обошлось потом еще пару раз локоть опухал компрессы использовал. сейчас снова тренируюсь, на катке падал жестко на этот локоть несколько раз , все хорошо локоть не опухает!
avatar
спасибо за совет Руслан.пойду лучше схожу.и так уже весь перерезанный. еще раз ложиться желания нет:)
avatar
у меня был бурсит,сильно опух,вообще не мог докасаться,сходил к врачу,сказали придти выкачивать жидкость будут,я решил подождать,компрессы каждый день на ночь делал,через 2 недели,начало сходить,рассасыватся,через 2 месяца вообще ничего не осталось на локте
avatar
ни кто не сталкивался с такой болезнью. осгуд-шлаттера? ниже колена на кости бугор вырастает. мне делали операцию. опять сука вырос.правда что он опять вырастит если удалить? тренироваться очень мешает эта хня:)короче у кого было поймет.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.