Сначала порвал боковую связку колена, сейчас пытаюсь восстановится после разрыва крестообразной связки на том же колене (+мениск повредил), пока без успеха, похоже со спортом придется завязать((((
Андрей Koсово Je Србиja Рус сколько операций??? сколько уже восстанавливаешься? расскажи по подробнее, просто я знаю 2 случая с друзьями разрыва крестообразной связки. у первого 1 операция(вставили спицы)+ гипс 6 месяцев+реабилитация 6 месяцев. у второго кошмар-4 операции, год в гипсе, бегать смог только через год после очень долгой реабилитации-итого 2 года после травмы, конечно он уже не спортсмен, но в футбол шпарит с нами только в путь
#6 после боковой связки никаких операций, просто лангетку на 1,5 месяца наложили вот и все лечение, переодически сустав вылетал при нагрузке по внутренней части колена. начал было в баскетболл потихоньку бегать, перестал постоянно вылетало колено. через 1,5-2 года начал снова играть, но ОЧЕНЬ осторожно. Вроде более менее нормально было, но в итоге получил разрыв крестообразной. Сделали операцию, правда никаких спиц, убрали ошметки старой связки сделали новую из надкостницы. 1 мая будет год с момента травмы, где-то 6 мес восстанавливался в тренажерке с тренером-хирургом, колено продолжает беспокоить при приседаниях. Тренер сказал пока беспокоит, что-то новое из упражнений делать не стоит, так что продолжаю сам, мышцы укрепляю. Задняя поверхность восстановилась очень быстро, так что с бегом проблем не будет(по словам тренера), да и бегать уже в принципе могу, осторожно. Пока буду продолжать заниматься.
перелом мизинца на ноге ,, 1,5 месяца заживал полностью!! и растяжение связок стопы небольшое!! ну это за этот год!!, за тот год ререлом большого пальца руки 3 месяца заживал,, и то не до конца!!
Три раза нос был сломан Ребра дважды Кисть на правой(ударной) руке один раз Ну и куча всяких ушибов и растяжений )))))))) Спорт калечит, физическая культура оздоравливает ))))))
Несколько раз ломали нос, ломал пальцы на руках и ногах, ломали челюсть, ломали ребро, была трещина в поясничном отделе позвоночника, мениск на левой ноге, выбит сустав и надорваны связки на плече... Ушибы, вывихи и растяжения тоже были... До сих пор в строю, работаю тренером и сам тренируюсь!
Ух ребята...вас послушаешь,аж больно становится)))) Слава Богу пока только ушибами и растяжениями отделался.....А вам всем по меньше травм и скорейшего выздоровления!
перелом правой лучезапястной кости(гипс 3 недели),
надрыв связок правой стопы(гипс 3 недели, потом долго повязку носил,
бегать вобще не мог долго, связки - еще та зараза)
сколько операций??? сколько уже восстанавливаешься?
расскажи по подробнее, просто я знаю 2 случая с друзьями разрыва крестообразной связки. у первого 1 операция(вставили спицы)+ гипс
6 месяцев+реабилитация 6 месяцев. у второго кошмар-4 операции,
год в гипсе, бегать смог только через год после очень долгой реабилитации-итого 2 года после травмы, конечно он уже не спортсмен, но в футбол шпарит с нами только в путь
Ребра дважды
Кисть на правой(ударной) руке один раз
Ну и куча всяких ушибов и растяжений ))))))))
Спорт калечит, физическая культура оздоравливает ))))))
Вывихи и надрывы могут заживать месяцами, иногда даже годами, так что нужно пройти курс реабилитации.
а еще компрессионный перелом позвонка. только это уже в велоспорте.
кажись, я тут самый поломанный человек)