– Федор, как обстоят дела с акклиматизацией? Многие с трудом адаптируются к разнице во времени между нашими странами.
– С этим проблем нет. Я быстро осваиваюсь. Мне хватает пары дней, чтобы перестроиться. Тренированному организму легче даются все эти нюансы, поэтому не жалуюсь.
На протяжении последней недели расписание занятий практически не меняется. Я провожу одну тренировку в день.– Расскажите о своем тренировочном графике. Как он выглядит за пару дней до боя?
– На протяжении последней недели расписание занятий практически не меняется. Я провожу одну тренировку в день. Во время занятия стараемся уделить время каждому элементу. Мы не зацикливаемся на чем-то одном, прогоняем сразу комплекс. Нагрузки умеренные. Нет смысла давать серьезную нагрузку в последние дни перед боем, сами понимаете. Фундамент давно заложен, осталось его поддержать.
– Поподробнее хочется остановиться на вашем распорядке дня. Поделитесь своим расписанием.
– Подъем в 8.00. Делаю зарядку, затем на завтрак. После целый ряд мероприятий, связанных с общением с прессой, телевизионщиками, фанатами. Все это обычно затягивается до обеда. Покушал, отдохнул и в шесть вечера у меня тренировка. Длится она ровно два часа, до 20.00. Затем опять кушаю, общаюсь с друзьями и спать.
– Как таковой отбой существует или засыпаете, как получится?
– Нет, отбоя нет. Обычно в 23.00 я уже сплю.
– Бывали ли раньше в Сан-Хосе, как вам город? Успели рассмотреть местные достопримечательности?
– Здесь я впервые. По городу особо ходить нет времени. Выбираемся иногда по вечерам, чтобы поужинать. Недалеко от нашей гостиницы есть отличный рыбный ресторанчик. Несколько раз уже туда ходили, очень понравилась кухня.
– Узнают ли на улицах, просят автографы?
– Да, некоторые узнают, просят сфотографироваться, расписаться. Но нужно понимать, что наш маршрут не протекает через многолюдные площади. Мы тихонько, окольными путями до ресторана и обратно. Идти всего метров 300.
– Значит без фанатизма?
– У входа в отель дежурит кучка фанов. Такое ощущение, что днюют и ночуют там.
– Много ли народу приехало поддержать вас из России?
– Достаточно много. Есть люди как из России, так и с Украины. По слухам, очень много русских проживающих в США купило билет на субботнее шоу. Так что поддержка мне обеспечена (смеется).
– Федор, давно хотел вас спросить, что за музыку вы слушаете во время тренировок? Обратил внимание, вы часто занимаетесь в наушниках.
– В основном слушаю песни, исполненные церковным хором. Чтобы было понятно, "Сон Степана Разина" – одна из таких композиций.
– Ваш соперник Фабрицио Вердум относится к вам достаточно уважительно. Я лично не услышал от него ни одной оскорбляющей фразы в ваш адрес.
– Фабрицио ведет себя как настоящий боец. То, что он относится к будущему сопернику с уважением, безусловно, красит его. Мне такое поведение нравится. Я и сам никогда бы не стал поливать грязью будущего противника. Вердум это понимает, что не может не вызвать у меня ответной реакции.
– Охарактеризуйте его как бойца.
– Многие недооценивают Вердума, хотя я считаю его очень сильным бойцом. Он хорош в партере, очень думающий и вязкий боец. Я настраиваюсь на тяжелый поединок. Бразилец бил многих великих бойцов, поэтому недооценивать его ни в коем случае нельзя.
К разговору присоединился менеджер Федора Вадим Финкельштейн, пользуясь случаем адресовал несколько вопросов и ему.
– Вадим, как обстоят дела с продажей билетов на субботнее шоу?
– Все, абсолютно все билеты распроданы. Несколько дней назад сам лично покупал несколько мест для друзей, поскольку на следующий день их было уже не купить. Арена будет заполнена полностью, а это около 15 тысяч посадочных мест.
Просмотрел группы вконтакте по ММА и пришел к выводу что это самая лучшая группа в которой самые лучшие админы доносят самую интересную инфу об ММА из первых рук, разворачиваются очень интересные дискуссии + отличное обучающие видео от клуба ТИБРОН. Меня в эту группу на сколько я помню пригласил Саня Мамонов, за что я ему очень благодарен. А как вы считаете есть ли вконтакте группа по ММА интересней данной?
КТО З РЕСЛЕРВ ЛУЧШИЙ! ПИШИТЬ!!!!!!!
сколько кто на приседание выжимает
Я тренируюсь в представительстве Тамура-сенсея, и Стефан Бенедетти - один из наших кураторов. Так что мне ставить: Айкикай или Мутокукай? :)
Lets go
Какой ваш любимый бросок- ваша коронка!!! у меня кочерга!!!
Тут Герард проговорился...
1.простые и эффективные руки.
начинаем)
Спасибо всем ВАМ!
jef hardi
По информации сайта sherdog.com два оставшихся четвертьфинальных поединка гран-при тяжеловесов Strikeforce не состоятся, как было запланировано, 9 апреля. Это вызвано тем, что турнир пройдет в Калифорнии, где Джош Барнетт не может получить бойцовскую лицензию.
Я думаю що вн повернеться на реслман.
Кото должен прибить его
Всем привет! Мне нужна помощь от более или менее посвященных в искуство Капоэйра. Просмотрев малую толику материалов, что смог достать в нашем маленьком городке, у меня появилось желание изучить технику Капоэйра. Так уж получилось, что в нашем маленьком городке, нет даже намека на скорое открытие школы Капоэйра. Нет даже людей, кто хоть немного занимался. Выезжать за пределы города, возможности нет. Хотелось бы узнать больше об этом виде спорта, и " с чем его есть", с какой стороны подходить и с чего начинать. Помогите советом. Или где можно скачать самоучитель. Заранее спасибо.
У кого какой разрят по АРБ или РБ ???
-===ВИДЕО БОВ===-
А вот и небольшая и очень интересная тема для дискуссии.
мартин vs макс!