Рейтинг
0.00
avatar

Единоборства

Подробнее ↓

Владимир Воронов: Федор никогда не употреблял стероиды

Единоборства
Единоборства: Владимир Воронов  Федор никогда не употреблял стероидыТренер Федора Емельяненко Владимир Воронов поведал о подготовке своего подопечного к бою против Силвы и дал оценку сопернику, заявив, что Федор никогда не использовал запрещенные препараты.

— Владимир, расскажите о тренировочном сборе в Кисловодске, как он прошел и дайте оценку проделанной работе.
— Во время подготовки к бою с Силвой, в отличие от подготовки к бою с Вердумом, у Федора не было никаких проблем с микротравмами, в частности с кистями рук, что позволило нам выполнить весь запланированный объем работ. У нас был двухнедельный сбор до Кисловодска, потом три с лишним недели мы готовились в Кисловодске. В горах мы выполнили очень большой объем самой разнообразной работы, прежде всего делая акцент на поднятии функциональных возможностей организма. На этой неделе мы завершаем основной этап подготовки, после чего переходим непосредственно к так называемой подводке до боя.

— Насколько изменится тренировочный график Федора в этот период?
— Здесь будет идти больше огранка некоторых моментов. В этот период Федор будет спарринговать с ребятами, которые параллельно готовятся к чемпионату России по боевому самбо и M-1 Challenge XXIII. Иными словами, работа идет, и она не прекращается.

— На какую технику делаете наибольший упор, ударную или борцовскую?
— Работа идет абсолютно равнозначная. Уделяем внимание как ударной технике, так и борьбе. Поскольку Федор спортсмен универсальный, он в равной мере работает как в стойке, так и в партере. Повторюсь, сейчас у него все в порядке со здоровьем, поэтому мы не акцентируем внимания на какой-то одной стороне подготовке.

— Наверняка вы отсмотрели большое количество боев Силвы. Назовите его сильные и слабые стороны.
— Силва — спортсмен, который похож на Федора своей универсальностью. Очевидно, он будет стараться вести бой на ногах, так как отдает приоритет ударной технике, поэтому будет стараться навязать борьбу непосредственно в стойке. Партер — не самая сильная сторона бразильца, но он себя чувствует там довольно-таки комфортно.

— Из всех представленных бойцов на Гран-при кого бы выделили особо?
— Интересно посмотреть, как на данный момент готов нынешний чемпион Strikeforce Алистар Оверем. Интересен Джош Барнетт, который не выступал год по причине дисквалификации. В принципе, за всеми спортсменами будет очень любопытно наблюдать.

— Затрагивая фигуру Барнетта, который не единожды попадался на допинге, хочется поинтересоваться, какие пищевые добавки и витамины употребляет Федор?
— Федор не используем никаких пищевых добавок, он нормально питается природными продуктами: мед, курага и т.д. Мы не употребляем абсолютно никакой химии и не употребляли никогда. Даже будучи в сборной по самбо и по дзюдо, мы не использовали ничего подобного.
http://www.mixfight.ru/mma/interviews/2011/1/20/Voro...

Боксер против Рукопашника

Единоборства
Единоборства: Боксер против РукопашникаДоброго времени суток уважаемые! У меня вот какая ситуация: Через месяц представит спарринг с рукопашником. Вся соль в том что я боксом занимаюсь 4 мес, а рукопашник несколько лет (2 или 3) рукопашным боем. Договорились что спарринг будет без борьбы и болевых. Вопрос такой - какую тактику выбирать, как действовать, если чтоб не выиграть, то проиграть достойно. С Уважением!

Кенни Флориан: Если Мелвин хочет стать претендентом на титул, он должен пройти меня

Единоборства
Единоборства: Кенни Флориан  Если Мелвин хочет стать претендентом на титул  он должен пройти меня"Это просто не имеет смысла. Есть целая группа парней, которые трудятся не менее упорно. Но вопрос в том, кто из них лучше. Если Мелвин действительно считает что он заслужил титульный бой, он должен сначала драться со мной и победить. Кого он побил за свою карьеру? Что он сделал чтобы стать контендером? это прекрасно что он наконец-то стал одним из претендентов. Но человек проигравший Джо Стивенсону в первом раунде не должен быть претендентом. Ты должен быть в числе лучших. Он должне туда еще пробиться, я готов стать этой дверью на этом пути". - Кенни Флориан

PS Был бы хороший бой.

-ЛУЧШИЙ ММА БОЕЦ 2010 ГОДА-

Единоборства
Единоборства: ЛУЧШИЙ ММА БОЕЦ 2010 ГОДАПришло время выбрать лучшего бойца ушедшего года.

Напомню критерий отбора. Лучший боец года - это тот боец, который выступал лучше остальных, то есть бил сильнейшую оппозицию и завоевывал важнейшие титулы.

Итак КАНДИДАТЫ!

1. Доминик Круз (17-1)
http://vkontakte.ru/page-197263_34596105

Завоевал титул чемпиона WEC в легчайшем весе, став лучшим бойцом планеты в своей категории и дважды его защитил.
Побежденные соперники: 1 в рейтинге на момент боя Браян Боулс, 2-3 Джосеф Бенавидез, топ 5 Скотт Йоргенсен.

2. Жозе Алдо (18-1)
http://vkontakte.ru/page-197263_8658361

Лучший полулегковес планеты одержал 2 убедительнейшие победы, дважды отстояв пояс чемпиона WEC. Сначала он в одну калитку разбил легенду спорта Ураю Фабера ( 3), затем также без особого труда нокаутировал Мэнни Гамбаряна ( 2).

3. Хатсу Хиоки (23-4-2)
http://www.sherdog.com/fighter/Hatsu-Hioki-5466

Японец Хиоки одержал победы над чемпионом Shooto Такеши Иноуэ, Джеффом Лоусоном и отнял титул чемпиона Sengoku у великолепного Марлона Сандро (топ 5). Сегодня он по праву входит в топ-5 полулегкого веса.

4. Джо Уоррен (6-1)
http://vkontakte.ru/page-197263_29333154

Джо Уоррен в 2010 году выиграл 4 боя из 4 проведенных, одержав верх в гран-при Bellator, а затем завоевав титул чемпиона организации в полулегком весе, нокаутировав великолепного Джо Сото.

5. Френки Эдгар (13-1-1)
http://vkontakte.ru/page-197263_17423041

Эдгар сотворил одну из главных сенсаций ушедшего года, дважды победив многолетнего чемпиона UFC и лидера легкого дивизиона Би Джей Пенна. Сегодня Эдгар - чемпион UFC и признанный 1 в легком весе.

6. Гилберт Мелендез (18-2)
http://vkontakte.ru/page-197263_9992965

Чемпион Strikeforce провел в 2010 году всего один бой, зато какой! Он в одну калитку разбил лучшего грепплера легкого веса, чемпиона Dream и лучшего легковеса мира на тот момент Шинью Аоки.

7. Жорж Сент Пьерр (21-2)
http://vkontakte.ru/page-197263_8654194

Великолепный канадец провел 2 защиты титула чемпиона UFC в полусреднем весе в ушедшем году, не оставив шансов Дэну Харди (топ 5) и Джошу Кошчеку (топ 5).

8. Джейк Шилдс (26-4-1)
http://vkontakte.ru/page-197263_8644661

Шилдс защитил титул чемпиона Strikeforce в среднем весе, победив Дэна Хендерсона ( 2 в среднем весе) и получил право биться за титул UFC в полусреднем весе, одолев Мартина Кампманна (топ 10 в велтерах).

9. Рафаель Кавальканте (10-2)
http://vkontakte.ru/page-197263_28118674

Феджао завоевал титул чемпиона Strikeforce, победив нокаутом грозного Кинг Мо Лаваля ( 5-7). Кроме того до боя с Лавалем Феджао нокаутировал крепкого Антуана Бритта.

10. Андерсон Сильва (27-4)
http://vkontakte.ru/page-197263_8631860

Паук дважды защитил титул чемпиона UFC в среднем весе, одолев Демиана Майу (топ 5) и Чаела Чоннена ( 2).

11. Маурисио Руа (19-4)
http://vkontakte.ru/page-197263_8654730

Шогун провел всего 1 бой, в котором нокаутировал непобедимого Лиото Мачиду ( 1) и завоевал титул чемпиона UFC в полутяжелом весе.

12. Рашад Эванс (15-1-1)
http://vkontakte.ru/page-197263_8684369

Рашад провел 2 боя, одержав уверенные победы над Тиаго Сильвой (топ 10) и Куинтоном Джексоном ( 4).

13. Кейн Веласкез (9-0)
http://vkontakte.ru/page-197263_8637974

Мексиканец провел 2 боя, нокаутировав ветерана Родриго Ногейру (топ 5) и лучшего тяжа планеты Брока Леснара ( 1), завоевав титул чемпиона UFC и звание сильнейшего бойца на планете.

14. Фабрисио Вердум (14-4-1)
http://vkontakte.ru/page-197263_8636622

В июне прошлого года Вердум за 1 минуту заставил сдаться лучшего бойца в истории ММА и непререкаемого 1 всех рейтингов Федора Емельяненко. Это был единственный бой бразильца в ушедшем году.

Новости в группе БОИ БЕЗ ПРАВИЛ

Единоборства
Единоборства: Новости в группе БОИ БЕЗ ПРАВИЛПо многочисленным заявкам было принято решение создать отдельный альбом для новостей.

Фотоальбом удобнее, нежели тема, ибо дает возможность обсуждать каждую отдельную новость.

Итак.

1. Старая тема новостей остается старой и превращается в архив.
2. Прочитать свежие новости можно будет все так же перейдя по ссылке на мультимедийной стене "Новости ММА", но уже не в теме, а в альбоме.
3. Загружаться в этот альбом будут ТОЛЬКО новостные фото.
4. Основной альбом группы остается на прежнем месте и объявляется свободным от новостей.

Вот такие новости.

Пауло Фильо - Мамед Халидов 26 ноября на KSW 17

Единоборства
Единоборства: Пауло Фильо   Мамед Халидов 26 ноября на KSW 17Прмоутеры приготовили "Каннибалу" новую "пищу".
Анонсировав в выходные кард своего 17 шоу, организаторы турнира до последнего держали в тайне имя соперника своей главной звезды Мамеда Халидова (23-4-2). В числе возможных кандидатов на бой с "Каннибалом" в частности фигурировал бразилец Талес Лейтас, в 2009 претендовавший на пояс чемпиона UFC в среднем весе. В конечном счете, промоутерам удалось договориться с еще одним уроженцем Бразилии 33-летним финалистом гран-При PRIDE в среднем весе и экс-чемпионом WEC Пауло Фильо (22-4-2).

Последние пару лет, Фильо, некогда занимавший верхние строчки в топ-10 средневесов планеты, выступает крайне нестабильно. В 2011 он провел четыре боя, лишь в одном одержав победу раздельным решением судей над откровенно слабым бойцом Джексоном Мора (5-11). Недавнее выступление бразильца на турнире Amazon Forest Combat 1 против олимпийского чемпиона по дзюдо Сатоши Ишии закончилось в ничью.

В то время как его оппонент Мамед Халидов имеет серию из трех побед подряд, после спорной ничьей с Риюто Сакурай в 2010, польский чеченец техническим нокаутом выиграл у японца Юки Сасаки, затем болевыми приемами одержал победы над ветеранами Джеймсом Ирвином и Мэттом Линдландом.

Предстоящий поединок станет главным событием турнира 26 ноября в Лодзь (Польша), также в этот вечер зрителей ждут два реванша, Мариуш Пудзяновский спустя 5 месяцев после поражения снова встретится с Джеймсом Томпсоном, а Ян Блакович попытается отобрать пояс чемпиона в полутяжелом весе у Рамо Тьерри Сокоджу.
http://www.valetudo.ru/mma/news/3540-paulo-filho-vs-...

Федор Емельяненко: К бою с Сильвой подготовился эмоционально

Единоборства
Единоборства: Федор Емельяненко  К бою с Сильвой подготовился эмоциональноЭкс-чемпион мира по смешанным единоборствам Федор Емельяненко рассказал о подготовке к бою с бразильцем Антонио Сильвой, с которым встретится 12 февраля в США на супертурнире тяжеловесов.

— В подготовку мы с тренером не вносили ничего принципиально нового, — приводит слова Емельяненко корреспондент Sportbox.ru Александр Павлов. — Провели сбор в Кисловодске и постарались подготовиться лучше в эмоциональном плане. Много занимались борьбой, боксом и тайским боксом.

— Вы - самбист, а из других единоборств изучаете приемы?

— Нет, все необходимые приемы уже изучены. А владение тем или иным зависит уже от самого спортсмена. Борьбе уделили серьезное внимание. А то, насколько это получилось, увидим в бою.

— Ваше расписание на период подготовки к бою?

— В данный момент тренировки становятся короче. Правда, их интенсивность повышается. Скоро перейду на одну тренировку в день. Свободное время стараюсь проводить с родными и друзьями. А в Кисловодске пару раз выезжал верхом, а также ездили в Минеральные Воды поклониться мощам святого Феодосия Кавказского.

— Кого считаете самым серьезным соперником из бойцов предстоящего турнира?

— На сегодня это Сильва, потому что с ним предстоит драться в первом бою. После него будет новый соперник. Но сейчас нужно побеждать, ибо все последующее не будет иметь смысла.

sportbox.ru

Витор Белфорт: Каждому следует преследовать свою мечту

Единоборства
Единоборства: Витор Белфорт  Каждому следует преследовать свою мечтуПретендент на пояс чемпиона UFC среднего веса Витор "The Phenom" Белфорт (19-8) готовится в США провести поединок с чемпионом Андерсоном "The Spider" Сильвой (27-4) 5 февраля на турнире UFC 126. В интервью он рассказал о процессе подготовке к бою, высказался о сопернике, о целях по окончании карьеры бойца и том, что нужно постоянно учиться.



Как проходят ваши тренировки?

Тренировки проходят отлично. Тренируюсь уже некоторое время с Ренди Кутюром (19-10). Я готов и уже в отличной форме. Я тренируюсь дважды в день каждый день. У меня есть тренер по ударной технике, тренер по стратегии, по джиу-джитсу и по каратэ. Для такого объема работы нужно постоянно быть сконцентрированным.



Какие сильные стороны у Андерсона Сильвы?

Он хорошо подготовлен во всех компонентах MMA, он чемпион. Он боец, у которого есть все необходимые для чемпиона навыки. Его жизнь не была простой, но сейчас MMA предоставила иные условия. Для меня бой с таким атлетом как он доставляет неописуемое удовольствие. Я уважаю его очень сильно.



Какова ваша стратегия для боя с чемпионом?

Моя стратегия на бой проста – драться. Я всесторонне развитый боец и стараюсь нокаутировать соперника в стойке или заставить сдаться болевым приемом или нейтрализовать в партере. Когда придет время боя, тогда мы узнаем ход поединка.



Так значит, ничего не осталось делать до поединка?

Мне нужно оставаться сфокусированным каждый день на том, что нужно сделать.



Что у вас уже запланировано после 5 февраля?

Если завтра обрушится мир, то ничего не изменится в моем распорядке. Не все зависит от одного результата боя. Если моя жизнь и поменяется из-за одного события, это будет означать, что я живу не правильно. Я не совершенен, я не могу нравиться всем, это никогда не было моей целью. Я хочу совершенствоваться как человек каждый день. Моя работа состоит в проведении поединков. Последующие события не в моих руках, это вне моего контроля.



Учат ли лично вас сами поединки чему-либо?

Спорт MMA построен на преодолении пределов. Есть интенсивный физический контакт, но у каждого из нас есть уважение к сопернику. Многие люди видят это занятие как работу, для меня это школа. Учишься побеждать, проигрывать и уважать. Все это учит меня многому: ценности, знаниям, преодолению трудностей.



Ваши дети интересуются боями?

Дави, которому 5 (Виктории 3 года, а Кире 18 месяцев), однажды сказал моей жене, Джоане Прадо, что он хочет быть актером. Я рассказал ему, что каждому следует стремиться к своей мечте, делать все наилучшим образом. Наиболее важно – обучение, быть хорошим гражданином, уважать других.



Вы думали о том, чтобы сменить профессию?

Я бы хотел работать в подборе персонала или в области спортивного маркетинга. Я принял решение начать обучение маркетингу по окончании карьеры бойца.

Федор Емельяненко: Против Кличко боксировать бы не рискнул

Единоборства
Единоборства: Федор Емельяненко  Против Кличко боксировать бы не рискнулЭкс-чемпион мира по смешанным единоборствам россиянин Федор Емельяненко в интервью Sportbox.ru рассказал о том, с кем проводил спарринги перед поединком 12 февраля против бразильца Антонио Сильвы, а также поделился впечатлениями от боя Дениса Лебедева против немца Марко Хука и высказался насчет судейства как в профессиональном боксе, так и в ММА.

- Перед боем с Сильвой проводили спарринги с кем-то из профессиональных боксеров?
- Спарринги проводил как обычно. Моими партнерами были Максим Гришин, Кирилл Сидельников и другие молодые ребята. А из профи в области бокса прошлым летом тренировался с Денисом Лебедевым.

- Видели бой Лебедев-Хук? Как оцениваете его результат?
- Бой видел. Может я субъективен, потому что Денис мой друг, но, на мой взгляд, он смотрелся гораздо интереснее.

- В то же время команда Хука утверждает, что бой был равный, а посему и победу отдали Хуку, как хозяину ринга…
- Наверное, когда встречаются два мастера такого уровня, и судейство должно быть на высоте… Считаю, что Денис победил и доминировал в большей части боя.

- В каком виде спорта, на ваш взгляд, более вменяемое судейство, в боксе или же в смешанных единоборствах?
- И у нас, в ММА, судейство оставляет желать лучшего. Считаю, что, например, Александр Волков проиграл в своем последнем бою, но судьи, почему-то, дали ничью. Хотя американец уверенно выиграл.

- Другими словами, в ММА тоже лучше побеждать нокаутом, чтобы не оставалось вопросов?
- Конечно, лучше, но это не значит, что будет такая возможность.

- Рискнули бы выйти на ринг против братьев Кличко по правилам бокса?
- Думаю, что на сегодня я не готов к этому. Наверное, потому, что я никогда не выступал в профессиональном боксе. Если смотреть объективно, то у меня просто не было бы шансов.

Результат боя Волков - Беннетт пересмотрен, Беннетт объявлен победителем

Единоборства
Единоборства: Результат боя Волков   Беннетт пересмотрен  Беннетт объявлен победителемРезультат боя между Александром Волковым и Патриком Беннеттом стал одним из худших судейских решений 2010 года, и потому неудивительно, что сразу же после боя команда Беннетта подала официальную апелляцию. После пересмотра результата независимой судейской комиссией Беннетту была отдана заслуженная победа

Исполнительный директор M-1 Global Евгений Коган: "Процесс апелляции предусмотрен для того, чтобы позволить бойцу добиться справедливости в случае вынесения спорного судейского решения, и в случае с Беннеттом апелляция была более чем оправданной мерой. Несмотря на то, что на изменение уже принятого решения идут достаточно редко, независимая судейская комиссия IMA во главе с главным судьей Ино Албергой посчитала необходимым присудить победу Пэту Беннету, которую он заслужил проводимыми им переводами в партер, контролем в партере и агрессией"

После этого профессиональный рекорд Пэта Беннетта официально меняется на 4-2, а сам боец выразил благодарность за то, что все закончилось именно таким образом.

"Просто замечательно чувствовать облегчение после того, как я узнал о результатах рассмотрения апелляции. Мне предложили подать апелляцию, хотя я и знал, что процесс рассмотрения будет достаточно нелегким, а изменение уже вынесенного вердикта случается крайне редко. Просто невероятно, что ситуация разрешилась именно таким образом, и я получил то, что я заслуживал"

"Я совершенно не боюсь драться за границей и надеюсь, что мне достаточно скоро выпадет возможность выступить в России в следующий раз. Несмотря на то, что система апелляций доказала свою состоятельность, я настроен на то, чтобы завершать свои следующие бои досрочно. Если не давать судьям выносить вердикт, то я смогу сам решать свою судьбу. Большое спасибо M-1 Global за постоянно оказываемую ими поддержку!"

После того, как справедливость была восстановлена, Беннетт вновь включается в чемпионскую гонку, и, учитывая плотный график будущих турниров M-1 Global, можно с уверенностью сказать, что свой очередной шанс он получит уже в самом ближайшем времени.

ВИДЕО ПОЕДИНКА: http://vkontakte.ru/video-197263_159083521

Strikeforce World Grand Prix

Единоборства
Единоборства: Strikeforce World Grand PrixИ так, чуть больше двух недель остается до начала одного из самых ожидаемых турниров в мире смешанных единоборств, а именно Strakeforce «World Grand Prix» (Heavyweight). И я немного попытаюсь разобраться в этом событие и сделаю некоторые прогнозы. Этот турнир по праву является грандиозным событием, поскольку участие в нем принимают люди, некоторые из которых стали уже легендами этого спорта. Такого зрители не видели давно, пожалуй со времен Прайда.
В турнире принимаю 8 участников:
1 Федр Емельяненко 5 Андрей Арловский
2 Антонио Сильва 6 Сергей Харитонов
3 Алистар Оверим 7 Джош Барнетт
4 Фабрисио Вердум 8 Бред Роджерс

Немного смущает схема проведения турнира по сколько 3-е из 4-х бойцов с одной стороны сетки входят в десятку рейтинга лучших бойцов планеты, более того Федор и Оверим, входят в тройку топов, по мнению многих авторитетных изданий, с чем я абсолютно согласен. С другой стороны сетки картина совсем противоположная, никто из них не входит в десятку, но тем не менее этот спорт и интересен тем что и андердоги способны преподнести «сюрприз». Вероятнее всего что именно победитель турнира возглавит рейтинг топов.
Хочется не смотря на не совсем «справедливую» сетку поблагодарить организаторов турнира за предоставленную возможность насладиться зрелищем, и еще очень импонирует промежутки времени примерно в 2, 3 месяца между ¼, ½ и финалом, поскольку у бойцов будет время восстановиться между поединками, подлечить травмы и подготовиться, что обесчает сделать турнир более зрелищным, а время сделает свое дело и еще более подогреет интерес поклонников ММА.
Итак первая пара Федор Емельяненко и Антонио Сильва, тут даже самые явные скептики отдадут победу Федору, просто потому что, ну нечем Сильве взять этот поединок, посмотрев многие его поединки можно сказать, что конечно он представляет угрозу Федору как и любой боец, поскольку наносить удары эту их работа, но ни в скорости, не в силе этих ударов он Федора не превзойдет, возможно пройдет «лакипанч» и удачное добивание, но будем реалистами это врят ли произойдет.
Вторая пара Алистар Оверим и Фабрисио Вердум, одна из самых интересных пар турнира, поскольку Алистар находиться на пике своей формы, а Фабрисио тем летом сделал невероятное, победил Федора, У Алистара, Фабрисио тоже выигрывал, но с тех пор Алистар из среднека вырос в топы, и он уже не тот с которым ранее проводил бой Вердум.
Для многих поклонников ММА логичным бы считалось если бы Федор Емельяненко и Алистар Оверим сошлись в финале этого турнира, но сетка не предоставляет им такую возможность, но они могут встретиться в полуфинале, поскольку их оппоненты являются андердогами в этих поединках и скорее всего так и произойдет что Федор и Алистар пройдут в полуфинал, хотя для российских болельщиков, Федора в полуфинале все таки хотелось бы видеть с Фабрисио Вердумом, во первых это был бы реванш, соответственно Федор будет более мотивирован, а во вторых все-таки Алистар набрал на мой взгляд наилучшую форму и противостоять ему будет невероятно сложно.
Что касается других четвертьфиналов то Арловский врят-ли что то сможет противопоставить Харитонову, Во первых по тому что Арловский потерпел уже 3 поражения подряд, этот факт говорит о уровне бойца, вернее о том что уровень его упал, Харитонов же наоборот начал пробовать себя в К-1, пусть и с переменным успехом но в том что ударную технику для этого ему пришлось подтянуть, вне сомнений, к тому же подбородок Харитонова покрепче чем у Арловского, да и спортивной злости в нем побольше.
Барнетт и Роджерс последняя пара, тут сложно предугадать потому как Роджерс для меня является «темной лошадкой» Хоть 2 последних боя он проиграл, но не стоит забывать кому он их проиграл. Если Барнетту удастся контролировать партер то он пройдет дальше, но если Роджер попадет в него, то мы увидим в полуфинале Роджерса. Лично я больше склоняюсь к тому что в этой паре дальше пройдет Барнетт, причины на то две.

Тренировочная программа Майка Тайсона всем полезно знать для общего развития

Единоборства
Единоборства: Тренировочная программа Майка Тайсона всем полезно знать для общего развитияПонедельник - пятница - "рабочие" дни, выходные - суббота, воскресенье.
5 часов утра: подъем и пробежка на три мили
6 часов утра: Майк возвратился домой, принял душ и пошел в кроватку досыпать
10 часов утра: подъем, на завтрак стейк и паста (итальянское макаронное изделие) и фруктовый сок (апельсиновый)
12 часов дня: Майк идет на ринг и проводит 10 раундов спаринга
2 часа дня: на обед тоже что и на завтрак
4 часа дня: работа на ринге, включая работу с грушами, тяжелая груша в последнюю очередь, бой с тенью и велотренажер
5 часа вечера: Майк делал 2000 подъемов туловища из положения лежа, 500-800 отжиманий на брусьях, 500 отжиманий от пола, 500 повторений - шраги с 30 кг, и после этого 10 минут на шею. Упражнения до шеи делались на 10 подходов - соответственно 200 подъемов, 25-40 на брусьях, 50 отжиманий, 25-40 на брусьях, 50 - шраги, и далее по новой.
Шраги (shrugs) - это упражнение на развитее трапецивидных мышц. Выглядит как пожимание плечами. Делают со штангой, гантелялми, на блоке"
8 часов вечера: снова велотренажер, 30 минут.
9-30: телик и кроватка
Майк делал это в 10 быстрых циклов: 200 приседаний, 25-40 вставаний, 50 пресс, 25-40 вставаний снова, 50 шраг. И так 10 раз. А также 10 минут на шею покачиваний.
Такими темпами к 20 годам он уже был способен сделать 2000 приседаний за 2 часа.
Тренировка шеи проводилась Майком, в принципе, как у борцов, то есть, точнее говоря, он использовал один из элементов борцовских тренировок, так как на борьбе есть несколько типов упражнений на шею. Майк делал мостик без рук с равномерным раскачиваниями на голове.
Майк использовал различные груши для тренировок: например, маленькая, груша с песком, в форме слезы которая колeбалась перед Майком и, он должен был делать постоянные уклоны чтобы, избежать касания этой slip-bag.
Тяжелую грушу Майк бил в последнюю очередь, груша постоянно раскачивалась (если останавливалась, то Майк ее раскачивал), то есть, не останавливая ее, пробивает определенные серии, бьет сильно, быстро, как положено очень быстро возвращает руки и сразу после серии делает уклоны корпусом, все это в постоянном движении вокруг груши.
Руни: Сила ударов Майка вырабатывалась через удары по тяжелым грушам длительное время, до перехода в профи он бил 350 фунтовую грушу 84 дюймов высоты, но он повредил руку спустя несколько недель и больше такую грушу мы не использовали.
(Кас говорил, что вес груши увеличивали и росла ударная мощь Майка)

Всем известно, что Майк применял на тренировках и в боях цифровую систему обозначения ударов. Эту систему разработал Кас Д’Амато. Суть ее в том, что боксер работает как автомат, ему не нужно время на обдумывание названий, только цифры, и боксер становится машиной. Когда Дамато тренировал пуэрториканца Хосе Торреса, то разработал тренировочный инструмент для ударов, названный Мешок Вилли, в честь Вилли Пастрано, которого Торрес одолел в титульном бою. Вилли был сделан из пяти матрасов, обернутых вокруг рамы. Спереди матрасов был нарисован профиль человека, на котором были обозначены зоны, которые были мишенью для ударов, зоны имеют цифровое обозначение:
1 - левый хук в челюсть
2 - правый хук в челюсть
3 - левый апперкот
4 - правый апперкот
5 - левый хук в корпус
6 - правый хук в корпус
7 - джеб в голову
8 - джеб в корпус

Следует заметить, что эти цифры обозначали именно зоны, а не удары. То есть 2 - может быть как правым хуком, так и правым прямым или кроссом и т.п.
Кас заставлял юного Майка бегать с 50 фунтами тяжести на спине по утрам, так как не хотел, чтобы Тайсон рос, ибо считал, что его стиль и рост идеальны друг для друга.

Мирко КроКоп - Огонь вернулся, я мотиворован как никогда!

Единоборства
Единоборства: Мирко КроКоп   Огонь вернулся  я мотиворован как никогда"Огонь снова во мне. Я мотивирован как никогда и мои тренировки проходят очень хорошо. Мои травмы зажили и я верулся к своей старой рутине ударника. Я более взрывной. Я не забываю о моих прошлых боях, но я все еще хочу пробиться на верх, дерясь с сильными соперниками." - Мирко Кро Коп

Бой Кро Коп - Шауб пройдет на турнире UFC 128: Shogun vs. Evans, 19 марта.

Официальное подтверждение проведения турнира UFC Selection в г. Харькове Украина!!! В эту пятницу 28.01.11 Трансляция турнира по каналу Боец в 20:00 запишите кто-нибудь!!! Турнир уже начался

Единоборства
Единоборства: Официальное подтверждение проведения турнира UFC Selection в г  Харькове Украина    В эту пятницу 2828 января 2011 года, Украина г.Харьков СК «Локомотив», ул.Котлова, 90/1

«Украинская Ассоциация боевых искусств «ОРИЕНТАЛ»

и

«Международный промоутерский центр «Звезда» Олега Тактарова.

Представляют:

Финальный турнир «ЧЕСТЬ ВОИНА-2010», в рамках которого пройдет первый этап отборочного турнира «UFC Selection»

В финальных боях проекта "ЧЕСТЬ ВОИНА - 2010", встретятся победители 4-х отборочных турниров, которые прошли: 17.06.2010г.; 23.09.2010г; 27.10.2010г.; 25.11.2010г.

Бои проводятся в восьмиугольнике. Вы увидите три поединка по правилам MMA и три поединка по правилам шут-файт.

Вес бойцов 93+, 86+.

http://uama.in.ua/content/честь-воина

Обьявлен кард M-1 Challenge 27

Единоборства
Единоборства: Обьявлен кард M 1 Challenge 27Объявлен полный главный кард M-1 Challenge XXVII

Опубликовано 26 сентября 2011 года.

Стал известен полный состав турнира M-1 ChallengeXXVII: Guram vs. Garner 2, который состоится 14 октября в Фениксе, США. В программе выступление лучшего грэпплера-тяжеловеса в мире, дебют молодого таланта-тяжа #1 Гурама Гугенишвили в США, матч с участием автора одного из лучших нокаутов 2011 года и другие увлекательные бои

Главный кард турнира выглядит следующим образом:

Титульный бой в тяжелом весе

Гурам Гугенишвили - Кенни Гарнер

Титульный бой в полутяжелом весе

Винни Магальяеш - Михаил Заяц

Артур Гусейнов - Эдди Аризменди

Ясубей Эномото - Джош Торп

Даниэль Мадрид - Том Галликкио

Источник:mixfight.ru

Андерсон Силва: Только я определяю, кто будет моим будущим оппонентом

Единоборства
Единоборства: Андерсон Силва  Только я определяю  кто будет моим будущим оппонентомДействующий чемпион UFC в среднем весе Андерсон Силва (31-4) негативно встретил дискуссию, которая развернулась между его менеджером Эдом Соаресом и штабом Чела Соннена (26-11-1).

«Только я сам могу говорить об организации моих боев, развитии моей карьеры и моих планах на будущее. Только я определяю, кто будет моим будущим оппонентом в UFC. Когда это станет известно, я дам вам знать», – сообщил Паук.

Напомним, что СМИ сватают Силве в следующие соперники Соннена, Витора Белфорта, а также победителя боя между тренерами 14-го сезона телешоу The Ultimate Fighter Майклом Биспингом и Джейсоном Миллером.

www.bloodandsweat.ru

Четвертьфиналы Оверим - Вердум и Барнетт - Роджерс пройдут 9 апреля

Единоборства
Единоборства: Четвертьфиналы Оверим   Вердум и Барнетт   Роджерс пройдут 9 апреляПомимо этого, на турнире так же состоится и последний четвертьфинал Гранд-При Strikeforce в тяжелом весе, между Джошем Барнеттом (26-5) и Бреттом Роджерсом (11-2).

Сегодня, президент Strikeforce Скотт Кокер подтвердил дату турнира на котором состоятся два других четвертьфинала. Турнир пройдет 9 апреля и будет показан на телеканале ShowTime. Место проведения турнира пока остается неизвестным Напомним, что почто наверняка, турнир НЕ пройдет в калифорнии, Неваде или Нью-Джерси, из-за проблем Джоша Барнетта с получением визы бойца в этих трех ключевых штатах.

Так же на турнире ожидается участие чемпиона организации в легком весе, Гилберта Мелендеза (18-2), который будет защищать свой пояс против японца Татсуи Каваджири (27-6-2). Этот бой официально пока не объявлен, однако Скотт Кокер на 100% подтвердил участие на турнире Гилберта.



Состав турнира и коэффициенты букмекеров на сегодняшний день:

Alistair Overeem (34-11) -340 vs. Fabricio Werdum (14-4-1) +260
Josh Barnett (26-5) -300 vs. Brett Rogers (11-2) +240
Gilbert Melendez (18-2) vs. Tatsuya Kawajiri (27-6-2) [официально не потвержден] [Титул в Легком весе Strikeforce]