Помогите с задним флажком,пожалуйста!!!

Экстремальные виды спорта
Экстремальные виды спорта: Помогите с задним флажком пожалуйстаЛюди,кто-нибудь скажите как научиться оставаться в положении Нивелады(задний флажок).Испанский умею,но фиксировать нивеладу не могу...вроде все просто,но все же...надеюсь на помощь=)
6 комментариев
avatar
да пробуй бля че такие все беспомощные стали?Александр,
avatar
просто пробуй по чуть-чуть руку вторую отпускать и так научишься висеть
avatar
больше терпения и научишься. И сильнее прогибайся в спине, больше попыток .
avatar
Попроси партнера, чтоб он тебя подержал, когда ты будешь в нужном положении, чтоб мышцы привыкли. Хотя я учился без партнера...
avatar
Я тоже без партнера,хрен с ним...
Благодарю за советы...буду пробовать=)
avatar
Боря, Вот именно что я пробую и не ленюсь,все время на этой херне вишу,но я просто думал может кто че особенного скажет,мож какие хитрости есть,примудрости...я уж так,самоучкой!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.