как научиться солнышко без лямок / Экстремальные виды спорта / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Экстремальные виды спортакак научиться солнышко без лямок

Экстремальные виды спорта: как научиться солнышко без лямокЯ тебе скажу как научится солнышко без ремней - содраными мазолями, сбитыми каленками и локтями, ну может перелом, а и если нет чувства страха за свою жизнь - то ты скоро его научишься!!! Я делал солнышко без ремней раскрутился однажды руки соскользнули и я полетел - хорошо не сломал ни чего, больше я солнышко без лямок не пробую и тебе не советую, ну если ты хочешь быть каклекой то пожалуйста пробуй!!!!

Комментарии (47)
rss свернуть / развернуть
а смысл? смотрится оно стремно, да и убиться запросто можно
свернуть ветку
Техника выполнения элемента несколько иная,нежели с лямками.Лично я делал отмахом из упора.Мах давал не сильный,сначала руки прямые идут,потом,когда уже проходишь в полете внизу вертикальную точку я приподтягивался и резко подкручивал кисти.Т.е здесь оборот происходит в большей части за счет силы,но не за счет маха.Многие и с прямыми руками крутят без ремней,но у них хват железный.Руки стираются очень сильно,но ничего не поделать,т.к. В перчатках соскользНут сто процентов и полетишь.Лучше вооружись лямками и никаких проблем:-)
свернуть ветку
У меня друг крутит без ремней чисто на прямых руках очень много оборотов и ему пофиг скользкий турник нет и мазали не здирает почти никогда!! Странно я делал солнышко у меня после двух оборотов наладонях каша одна осталась, все содрано ужас!
свернуть ветку
Ты все еще хочешь научиться делатьсолнышко без ремней?))))
свернуть ветку
Перед моими глазами один пацан понты кидал ) 3 оборота сделал без ремней ) все красавчик ) другой подошел вообще конченый понтушка сделал на 3 оборот улетел ..... повезло что на море ... если хочешь по понтаваться лучше выучи эндо или штальдер с лямками и тебе любой позавидует ....
свернуть ветку
та нет дело не в понтах... наверно подожду до зимы) хоть падать сильно больно не будет)
свернуть ветку
Попробуй для ночала с одним ремнем, если рука сорвется то хоть не разобьешься! А зимой это вариант учиться!!!
свернуть ветку
надо будет с одной попробовать)
свернуть ветку
А тебе вообще зачем без лямок учиться то? Чисто его не сделаешь, ноги будут сгибаться или руки, прогиб будет.
свернуть ветку
у нас на речке на турники один мужик подходил(ему 40 лет, в хорошей форме)
он мне и луну и солнце без лямок показал, говорит лет с 15 занимается на турниках

чисто делал ! =)

а я луну итак без лямок умею, а солнце он мне сказал как можно научится:нужно правильно, технично и плавно солнце делать чтоб не вылететь, сначала с лямкой на одной руке пробывать
и сказал что если турник будет шершавый то обязательно мозоли сдерешь, желательно руки тальком или мелом
когда вниз летишь сильно держаться а то вылетишь :D
и надо не со свечки делать, а просто оттолкнувшись обычно (как бы с пояса)
с первого залета нужно иначе шмякнешься

ну еще много что он мне говорил, я уже забыл =)

но сам я так и не делал пока что без лямок солнце
луну умею и хватит )), кстати луну легче научится без лямок
свернуть ветку
Руслан <-Rus32-> Чепиков
сегодня в 15:30
#6
вот то что ты сказал еще мне тот мужик тоже говорил =)
да и тут как то на технику надо делать
свернуть ветку

а я солнышко без лямок умею а луну нет))научись в одной лямке делать, если уверенность что руки выдержат будет, то сможешь сделать)
свернуть ветку
Что хочется сказать по поводу солнышка на одной лямке:Да,на землю уже не упадете,но если стойки турника расположены узко,то есть вероятность того,что при срыве одной руки вы столкнетесь со стойкой,что бывает не менее болезненно чем сорваться вниз(проверено)
свернуть ветку
ну я делал без ремней.кстати совсем не давно. это дело случая. вот я на следущий день попробовал сделать снова без ремней и почувствовал резкую боль в спине и жопе xD))потому-что упал плостом на спину. =( это нужны достаточно сильные кисти и запястия. и на счет мозолей руслан прав, стираются в момент. так что лучше лямки)) не страшно и жопа цела xD)))
свернуть ветку
Ответ очень простой. Запишись в гимнастический зал, стань гимнастом, через время если захочешь, научишься
свернуть ветку
та нет!!! Зимой 100% научусь!!!!!!!!
свернуть ветку
Если хочешь занимать на турнике,получать удовольствия,а не получать травмы одевай лямки.Безопасность превыше всего.
свернуть ветку
Луна без лямок?)) с перехватом или фантастика?)
свернуть ветку
нижним хватом же луну )))
а верхним токо гимнасты погут, ито перехватом
свернуть ветку
Да,луна нижним делается
свернуть ветку
как научится кататся на велосипеде без тормозов?о-О
свернуть ветку
Также как на велосипеде без велосипеда :D
свернуть ветку
Надо просто впервый раз пробовать без них,лично я не знаю как вообще в этих лямках можно крутиться... С лямками это полная фигня. В переднем главное мах ногами,в заднем положение тела,руки не отпустятся если тело под контролем... Упасть не реально если мозги есть... Я ни разу не падал от простого солнышка... Упал всего один раз в жизни,когда перехватывался с заднего солнца на переднее,просто турник не поймал,солнце глаза ослепило... Очень много трюков нельзя сделать когда руки в этих лямках,перехваты разные например или соскок в пол сальто...
свернуть ветку
мой тебе совет никого неслушай!!!!!
хочеш научится то учись!
я кручу и никогда не падал!
сначала попробуй в одной лямке(по очереди на правой и на левой)
есле на срываешся то попробуй просто петлю на одну руку накинь и крути!)
делай мах с упора!
все получится!!!!
падать необязательно!!!!!
)))))
удачи!))))
свернуть ветку
Зимой ненаучишься - холодно,мороз,влом на турники идти))Проверено
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.