Правильно говоришь Павел! Заниматься зимой можно, но не экстрималить, иначе потом будет много проблем со здоровьем. Даже если ты закаленный, то 1,5 часа при минус 15 или 20 ты не выдержишь (особенно с ветром, как у нас во Владивостоке), а даже если и выдержишь, то ничего хорошего от этого не получишь. Это как те ... , которые закалившись начинают устраивать заплывы в ледянной воде по несколько минут. Хотя даже опытные, всю жизнь закалявшиеся люди говорят, что в прорубь можно лезть только если температура не выше -15 градусов и нет сильного ветра и тем более не больше 2 минут.
занимался всю прошлую зиму, подбирал одежду, в принципе нормальная температура для занятий не больше -10градусов, хотя и бегал при -18 но это был скорее интерес "как оно" :).
Power #KoTxGieZ# Ranger самое лучшее заниматься без перчаток, а в перерывах между подходами прятать руки в карманы.По всякому пробовал это лучший способ и кожанные перчатки тоже канают!
Контрвопрос к автору темы: а какие зимой могут быть проблемы?)
На зиму стадион - бегать, а 1.5 часа на морозе не проторчишь, буду искать укрытие. Когда тренировка была короткая - занимался до -15.
И в -30 тоже :)
в вязаных слишком скользко и пальцы отвливаются о тхолода
а в горнолыжных тепло, но крутиться нельзя
У меня вообще обычные варежки, которые связала бабушка!
А одежда и не греет как бы, греет батарея.
today at 8:02 p.m.
не вариант. они не греют вообще. а напаяные резинки не позволят крутиться на турнике
а тебе совесть не позволяет одеть их резинками вверх?