Собственно бывает такое, что после выпивки подтягиваться начинаю, так вот собственно стоит ли это делать или воздержаться от одного из двух? ЗЫ. насколько знаю алкоголь и еду мона тока после упражнений принимать?
Тут же все спортсмены. Алкоголь должен быть в группе однозначно отрицательным явлением. (Хотя все равно все пьют - от этого никуда не денешься:):):):). Помимо мышц нужно развивать силу воли - это поможет отказаться от выпивки и сохранить здоровье. Занятие спортом в состоянии алкогольного опьянения - вредно, кроме того, если ты не профессионал высокго класса, со стороны все потуги пьяного на турнике смотрятся как минимум... никак - нарушается координация движений, силы после определенной дозы алкоголя в крови уже не те... (из собственного жизненного опыта). В общем, лучше удивить всех накачанными мышцами и гибким телом, чем дряблым пивным животиком:):):):):):):):):):):):):):):):)
свернуть ветку
"Хотя все равно все пьют - от этого никуда не денешься" - 3 года ни капли, ни на ДР, ни на НГ. Даже шампанского ни капли. Все пьют, говоришь ?
свернуть ветку
Как до тяжкого, 30 грамм водки максимум, что пил., но потом просто включил мозги. Дошел сам, никто не внушал) По-умному рассудить если, то алкоголь нахуй не нужен в жизни. Все, что нужно, вырабатывается само и в прибавке не нуждается.
свернуть ветку
Полностью согласен, не в силе воли здесь суть, нужно осознание, что ты гробишь организм ничего в замен не получая. Вова на силе воли далеко тоже не уедешь, в один момент захочется выпить, и поймешь что уже долго продержался и можно себя "поощрить", и в итоге сорваться. А вот когда понимаешь, что просто бьешь себя сковородой по башке, совсем другое.
незнаю как вы а я считаю алкоголь в небольшом количестве неопасн ... Я когда занимался мог позволить себе попить пива с друзьями и ничего-жим лежа 130кг был
свернуть ветку
Считаю, что бухать нельзя однозначно, если решил действительно спортом заняться)) Но иногда выпить бутылочку пива никакой режим не запрещает)))
свернуть ветку
Душа за народ должна болеть? За спивающееся быдло душа болеть никогда не будет(а сейчас русский народ именно такой). Докажите обратное, начинайте оздоровление нации с себя и своих детей, а не долбите горох об стену доказывая алкашу что он не прав.
свернуть ветку
Притча: Жил как-то очень талантливый проповедник. Говорил он красиво, однако сам не мог придерживаться тех правил, которым учил. Так как имел очень вспыльчивый характер. Со временем он заметил, что мало кто из его слушателей обратился к праведной жизни. Поэтому решил, что лучше займется собой. Постепенно угасла слава о его блестящем ораторском искусстве. Однако непонятно почему, все больше людей стало следовать его примеру, бороться и побеждать свои дурные привычки. Как то к нему пришел в гости очень мудрый и близкий ему человек. Проповедник спросил его: - Как ты думаешь, почему, когда я произносил такие замечательные проповеди о нравственной жизни, никто не следовал им? А теперь, когда я не проповедую, люди стали исправлять свою жизнь? И тот ответил: - Понимаешь, когда ты замолчал, то вместо тебя заговорила Истина!
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Все пьют, говоришь ?
свернуть ветку
свернуть ветку
По-умному рассудить если, то алкоголь нахуй не нужен в жизни. Все, что нужно, вырабатывается само и в прибавке не нуждается.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Для меня употреблять спиртные изделия = бить себя сковородой по голове. Одинакого глупо.
Зачем тут сила воли?
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Жил как-то очень талантливый проповедник. Говорил он красиво, однако сам не мог придерживаться тех правил, которым учил. Так как имел очень вспыльчивый характер. Со временем он заметил, что мало кто из его слушателей обратился к праведной жизни. Поэтому решил, что лучше займется собой. Постепенно угасла слава о его блестящем ораторском искусстве. Однако непонятно почему, все больше людей стало следовать его примеру, бороться и побеждать свои дурные привычки.
Как то к нему пришел в гости очень мудрый и близкий ему человек. Проповедник спросил его:
- Как ты думаешь, почему, когда я произносил такие замечательные проповеди о нравственной жизни, никто не следовал им? А теперь, когда я не проповедую, люди стали исправлять свою жизнь?
И тот ответил:
- Понимаешь, когда ты замолчал, то вместо тебя заговорила Истина!
свернуть ветку