Экстремальные виды спорта → Турник и алкоголь, совместимо ли?-2
Собственно бывает такое, что после выпивки подтягиваться начинаю, так вот собственно стоит ли это делать или воздержаться от одного из двух?ЗЫ. насколько знаю алкоголь и еду мона тока после упражнений принимать?
- 0
- Rim_Prostakov
- 28 января 2015, 19:23
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Рустэм ... Гафаров, vot opyat'. Ya piu - moya silovuha vporadke. Moi drug piet i zhmet 100kg, a zanimaetsa vsego 2 mes. Gde argumenti krome huitu?
Эрик Курбанов
На войне не убивают! Мой дед здоровый вернулся, и моего друга дед тоже вернулся. На войне не убивают!
свернуть ветку
свернуть ветку
"Согласись раньше она была меньше? Твоя мера будет расти, хочешь ты этого или нет." Полнейший бред
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Все кто начинают пить, начинают пить по-маленьку. Человеку все больше надо чтоб его "развезло", так что я знаю что говорю.
свернуть ветку
свернуть ветку
Daje ne tak, sei4as ia piu menshe 4em kogda na4inal.
Doza ne rastet, sei4as max piu 50-100 ml Jack Daniels'a.
Realno u vas trezvennikov kakoiti nezdorovii fanatizm. Esli bi eto bilo tak, ti erik bil bi uge alkagolikom, t. k. sam govoril 4ti ranshe pil.
>>>Многие первый раз попробовали алкоголь на новый год, когда папа или мама налили бокал шампанского. Потом ты попробовал пива в подъезде, потом водки на чьей нибудь хате, Теперь ты пьешь и водку и пиво и коньяк. Доза не растет?
^Vot eto i est' fanatizm. Verite skazkam Zhdanova i Co.
свернуть ветку
Я в подъезде пиво никогда не пил и коньяк мне не нравится. Я пью или вино, или водку или пиво и меня не ебет, что вы там пишете. Доза не увеличивается ибо у меня есть норма. Знаешь что это такое ?
Это когда пьешь и, когда чувствуешь, что тебе уже хватит - просто переворачиваешь рюмку. Все. Больше не надо.
Если ты пил как конь и рыгал потом налево и направо или утром с больной головой просыпался, то я тебе сочувствую =\
А еще есть такое понятие как "умение пить". Но ты, наверное, и о нем не слышал.
Курить я тоже пробовал. Но я же не курю сейчас. С этого сможешь сам сделать вывод или тебе помочь ?
Попробуй докажи мне, что моя доза будет расти.
А вообще, до вечера, я ушел. Есть дела.
свернуть ветку
Если ты хочешь бухать и жить так как хочется тебе. Это твое личное право, я не смею на него посягать. Но не смей говорить что алкоголь безвреден, тебя могут послушать молодое поколение, дети. Бухай, пей, "веселись". Но не склоняй людей к этому. Зачем ты отстаиваешь безвредность алкояда? У тебя нет аргументов в пользу этого, признайся в этом хоть самому себе. Правда всегда была за нами. Ты же не глупый парень, ты понимаешь что ты делаешь, тебе просто не хочется проиграть этот спор.
свернуть ветку
свернуть ветку
В 1903 году русский физиолог Н. Волович, стремясь прийти к объективному пониманию процессов, происходящих в здоровом, сильном, нормальном человеческом мужском организме при потреблении им алкоголя, отказавшись от обычного определения степени опьянения по внешнему виду человека (возбужден, навеселе, лезет целоваться, подвыпил, шатается, хватается за стенку, пьян в стельку, валяется под лавкой, столом, на тротуаре), нашел действительно объективный показатель и произвел уникальный опыт. Н. Волович положил в основу измерения воздействия алкоголя на человека объективный фактор – число ударов пульса при потреблении разных доз алкоголя по сравнению с числом ударов пульса после выпивания человеком стакана воды. Пульс же измеряли в течение ровно суток после употребления алкоголя (в качестве которого взят спирт-ректификат 96°). При этом для чистоты опыта подопытные сутки голодали[1]. При выпивании были зафиксированы следующие результаты: 20г алкоголя (спирта) не давали практически никаких изменений, пульс увеличивался всего на 10-15 ударов в сутки или вовсе не изменялся у более здоровых людей. Зато уже употребление 30г алкоголя вызывало увеличение на 430 ударов больше, чем обычно; 60г алкоголя – на 1872 удара больше; 120г алкоголя – на 12980 ударов больше; 180г алкоголя – на 23904 удара больше, а при 240г на следующий день уже на 25488 ударов больше, то есть сказывалось остаточное действие алкоголя, ибо он за сутки полностью так и не выводится из организма при приеме больших доз. Отсюда следовал вывод: при потреблении 20г алкоголя в организме человека не происходит никаких негативных изменений, а лишь идут стимулирующе-очистительные процессы. Следовательно, это количество в сутки нормально, оно даже профилактически порой необходимо (осенью, зимой, в сырую погоду и т. д.); в пересчете на водку с 40° содержанием спирта это означает 50 г; 30 г спирта или 75 г водки – это уже предел нормы. Для справки: 75 г - дневная норма, 2,3л - месячная, 27,4л - годовая (55 бутылок). Или, другими словами, примерно одна бутылка водки (коньяка) в неделю. Все, что свыше 60 г алкоголя (спирта) – то есть 150г водки в сутки – уже вредно, а свыше 100г спирта или 250г водки – просто опасно, ибо это означает учащение на 10-12 тыс. ударов пульса или сердцебиений больше, чем нормально, или на 8-10 сердцебиений в каждую минуту больше, чем можно и чем необходимо. Не всякий способен контролировать себя в такой ситуации. Имея эту информацию, пусть уж каждый рассчитывает свои силы и возможности, не питая никаких иллюзий. В то же время даже 30г водки, а не то что 50г вполне достаточны как кулинарно-сопроводительный акцент к слишком жирной мясной или к солено-пряной рыбной и овощной пище. Алсо, спирт стимулирует пищеварение. Отчего и не стоит потреблять на голодный желудок - кратчайший путь к язве и т.п. неприятностям. Поскольку такую пищу потребляют не каждый день, а по крайней мере два-три раза в неделю, то 100-150г водки в неделю, или 400-500г в месяц, вполне соответствуют нормальной дозе, поэтому такое количество водки и должно стать отправной точкой для исчисления минимума государственного производства и как разумный минимум индивидуального потребления, к которому следует стремиться.
В.В. Похлебкин «История водки». Приложение 3.
свернуть ветку
Алекс, тебя самого не смешит что иследование 1903 (!!!) года, и в ходе иследования измеряли только пульс. Я оборжался пока это читал.
За 108 лет технологии несколько выросли, и есть иследования посовременней, которым действительно можно верить.
Мля, как же вы в всвоем дерьме ковыряетесь, что-бы отстоять свое мнение) И побольшей части вы только оскорбляете или придираетесь к фигня всякой, а доказывать ничего не доказываете.
У алекса видно рамкофриния какая нибудь. Он во всем рамки видит. шизик чесно
свернуть ветку
Vot pro UGlova budesh vspominat' etu frazu vspomni.
Issledovania posovremennei? Eto Zhdanov vash, kotorii i med ovrazovania to ne imeet?
Po pulsu mogno opredelit' mnogie patalogii.. Pregde 4em srat' - knigek po4itai, znatok
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку