737 комментариев
avatar
А для 15 лет норм подтягиватся на турнике 25раз и на брусьях 15 ?
avatar
25 подтягиваний норм. Залегай на брусья, 15 отжиманий это очень мало. Стремись к 40.
avatar
Эдуард, а еще молодежь говорит, что качалка это фигня, качки на самом деле слабы, а потом эта молодежь вырастает, понимает, что турников и брусьев недостаточно, и идет в качалку. Вот так вот из турникменов по сути вырастают бодибилдеры
avatar
14 рокв пдтягуюся на турнку 20 раз на брусях 40.
avatar
Андрей, когда кто либо идет на турник и брусья,у каждого своя цель.Лично я ходил в качалку около года,не понравилось.Хочу быть более легоатлетом.Качки большие ребята.А жрать всякую херню дело каждого.Все знают какие последствия это несет.Каждый сам себе решает.
avatar
Эдуард, да, ты прав. У каждого свои цели. Просто я про че говорю-то...... Вот здесь обсирают ребята некоторые качалку, типа суставам она вредит, химия повсюду, а потом, повзрослев, сами туда идут)))
avatar
не знаю как все)
у меня свое мнение)железо круто,иногда качаюсь.А у кого головы нет,у того и проблемы.
avatar
29 лет. Физухой занимаюсь с 18. На турнике около 2,5 лет.
avatar
Александр, аж в мышь летучую превратился хДД
avatar
мне тоже 17, скоро 18

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.