Травма?

Экстремальные виды спорта 10 января 2014, 20:13

Ребята, у меня случилась проблема. На турниках занимаюсь каждое лето, и так уже в течении 5 лет. Травм не было, так как просто подтягивался отжимался-стандарт короче. В этом году стал делать сложные силовые эллементы, различные горизонты, ласточки, упоры, выкрутка суставов и все такое короче, понимаете. И тут начались проблемы, суставы начали ужасно болеть, невыносимо, особенно локтевые. От боли прям на слезы порой пробивает, трясет пальцы, и немеет все что ниже локтя. Только что выпил обезболивающее, вроде полегчало.
кто нибудь с такой проблемой сталкивался? Что делать? К врачам стоит идти?

26 комментариев

желатин хавай для профилактики

спасибо за советы, думал комплекс витаминов купить

Локтевые суставы у меня тоже щас ужасно болят,а после тренировки порой вообще руки отрываются,я терплю, к врачам даже и не думаю, как показывает практика сталкивался с болью в плечах со временем прошло..

чтобы травмы не получать нужно хорошенько разминаться перед тренировкой)
кисти плечи шея и поясница)
покрайне мере если что не так сильно будет болеть)

спасибо, насчет разминки... надо попробовать)

Ребята) Кароче тренился вчера...запрыгнул на турник сделал капитанский подъем нижним хватом и сразу начал делать оборот ну сзади на пояснице турник... слез и начала болеть шея...думал сразу пройдет а оно не..болит сцукко..что подскажите?

Не размялся... возможно травма... ЗАПОМНИТЕ, ПЕРЕД КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКОЙ РАЗМИНКА ОБЯЗАТЕЛЬНА!!!

ох аккуратнее с суставами!
Рыбий жир, холодец и наваристые супы. И как уже писали хорошая разминка. Пока болит не заниматься! Давятся суставные сумки.ох аккуратнее с суставами!

я когда делал поставить снять у меня ноги вылетели и лопатки вывернуло и меня в лямках заматало пришлось резать

Возможно это не суставы,а связки болят.

а Максимка говорит, что в качалке здоровье гробят.........сюда ему надо)))

на тренировке становится хреново- слабость, перед глазами как будто пелена, в голове муть...домой иду как пьяный((( что со мной??? пздец....врачи говорят что здоров как бык! Кровь чистая! че за нах!? :'''(

У меня бывает подобное, но когда я пожру сразу нормально становится!

ага! Я тоже домой пришел перекусил бутером и вроде все более менее стало!

боли в суставах, а особенно в локтевом - это тендинит, подождите 5-6 дней пока все восстановится, и в перед, на перекладину.

Вечером подтягивался плюс брусья и пресс. Потом через минут пятнадцать на левой руке стало тепло в одной точке и вырос шарик миллиметров семь. Тренер по физре сказал - иди к хирургу. Травма?

Вырос шарик на месте перехода между венами

делал офицерский и после него болит поясница че делать?

у меня растяжение подлопаточной мышцы...кто знает, сколько времени восстанавливаться??

Уже два месяца сильно хрустит запястье а после тренировки немного побаливает подскажите что делать

Здравствуйте. Вчера, при выполнении "ласточки" ощутил сильную боль в затылочной области, будто шуруп в голову вбили, длившуюся порядка 5-7 минут. Теперь при достаточных физ. нагрузках (подтягивания на одной, та же "ласточка") испытываю неприятные ощущения в том же месте, но в меньшей степени. У кого такое было и, если было, то из-за чего и как справились?
Мое мнение - внутричерепное давление.

инсульт братюнь)

Евгений, жжешь.

Олег, сходи к врачу

Олег, у меня такая проблема была: при подтягиваниях, разе на 5м начинало болеть слева в шее-затылке-лбе, и проходило только через день-два. оказолось - из-за шеи. стал делать для нее упражнения перед турником и боли прекратились. попробуй, хуже то не будет от них - http://www.vetinpharm.com/interes/osteohondr.php
ну а вообще совет сергея более правильный. хотя смотря какой врач попадется.

Страницы:
2
1
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.