Какие упражнения можно делать на турнике одной рукой ?....
я делал топорик с поворотом захватываясь за турник и передумал упал с турника высотой 2 метра прям на правый локоть и вывихнул локоть, сломал кусочек кости.....месяц назад делали операцию и завинтили туда шуруп......еще 3недели осталось ходить в гипсе(((((......и разроботка полтора потом.......Я сломал руку,а на турник хочется очень
тока от пола отжиматься на одной