Проблема с брусями

ну если тянет в бок то значит одна рука сильнее другой, попробой заморочится со слабой рукой..

ок спасибо

Когда спрыгиваю с брусий, аццки болит левая ключица. помогите, может что не так делаю((

та же беда с ключицей )

Серега, грудная клетка потому что расширяется, мышечный корсет становится массивнее. Так всегда по началу

никак не могу преодолеть количество повторов в 12 штук. бывает даже и такое что и 5 раз еле еле получается. подтягиваюсь 20-21 раз. в чем может быть проблема?

Брусьями надо заниматься вот в чем проблема, разницы нету сколько на перекладине делаешь, я тоже на турнике делал 20 где-то, а брусья 10 ели-ели...Налег на брусья посильнее 20 на них теперь тоже без особого труда делаю :)

18 с натяжкой разок сделал), тут нужны сильные трицепсы вроде - не можете на брусьях, попробуйте для начала обычные отжимания.

я не мог ни разу сделать на брусьях недельку поотжимался и 20 делаю теперь)