Повредил запястье
Народ кто может подсказать как быть?:) Работал грузчиком и гдето пол года назад брали ящик вдвоем за ручки ! он был сверху, потянули и тяжелый слишком оказался свалился напол и какбы запястья нахрен в минус)) какое то время не мог поднимать ничего думал пройдет спустя пол года всеравно болит например очень больно когда выворачиваеш делаешь подтягивания обратным хватом....кто знает как вылечиться?:)
