не ну примеры программ разных то должны быть и лифтерские и билдерские,девушкам напиши которые только начинают заниматся...как правельно питатся,отдыхать
Азбука спортивного питания должна быть. Протеины, аминокислоты. Основные различия. Как и когда правильно их принимать. Часто начинающие покупают спортпит по принципу вон Вася купил и я это же возьму.
А как на счет индивидуальных прог ? Пишешь свой возраст, вес, сколько тренируешься и какой хочешь результат (похудеть, накачаться или прибавить в силе).
одним форумом не заманишь ))) кароче, хочу сайтег на флеше =) Основной движняк все равно дают начинающие и пляжиники. Поэтому должны быть разделы для подснежников и женского пола... но... грамотно объяснить в статейках, что либо пусть по-человечески занимаются, либо со своими "накачать трапы, грудь, биицыпсы за 1-2месяца пусть идут накуй. (кароч, суть понял?;)) чтобы по поиску сайт пробивался например по "пресс за 2 недели, бицыпсы за месяц итд." для женского пола надо бы более разжевывать что к чему =) естественно кучу картинок и тд. А Glam можешь привлечь? )))
Сань, я? О_о я гуманитарий и педагог по диплому )))) с флешем никак не дружу =) был один веб-дизайнер по флешу среди знакомых, но контакты затерялись =(
кароче, хочу сайтег на флеше =)
Основной движняк все равно дают начинающие и пляжиники.
Поэтому должны быть разделы для подснежников и женского пола... но... грамотно объяснить в статейках, что либо пусть по-человечески занимаются, либо со своими "накачать трапы, грудь, биицыпсы за 1-2месяца пусть идут накуй. (кароч, суть понял?;)) чтобы по поиску сайт пробивался например по "пресс за 2 недели, бицыпсы за месяц итд."
для женского пола надо бы более разжевывать что к чему =)
естественно кучу картинок и тд.
А Glam можешь привлечь? )))