Обсуждение претренировочных комплексов, спортпита, средств ПКТ

Талия - висцеральный жир) у многих он уходит в последнюю очередь)

и если вес встал надо пересчитывать под новый вес)

и я один из них!))) чую надо забить на талию и немного поднабрать мяска, а то скоро в группу к дистрофикам перекинут!)))

Саша, рельефу надпочечников мешает? :)

Конечно)

Вячеслав, а зачем еще только начав тренироваться накупать столько добавок?

Вячеслав, оставь ноэкспоуд, всаа, и синту. остальное - часто либо экзотика, либо сомнительного качества в рашке бывает. Для начала пойдет.

ну спасибо)))

в рашке то да)))

Можно подумать, вы сами коренные жители другой какой то страны, так пренебрежительно называя Россию "рашкой".

я ненавижу это слово если честно, просто процитировал...

вот набор в данный момент... еще 2 посылки из США едут))
по фирсу - похож на эксплод памп давно такой не ощущал) энергию дал...
по аминкам жевательным...вчера закинул 1 штучку попробовать в итоге 40 штук сожрал блеать)))) офигенные суки)))

хочу)

тренер у меня говорит про аминки, их сколько не возьми на треню все съедаешь))) даже 50)))

я сегодня 16 взял и съел вообще за нефиг делать)) еслиб вчера просто так не сожрал кучу, то думаю 30 бы захомячил))

А если в порошке?)

порошок для пользы дела) а это для души)

Да,порошочек мне в последний раз дорого обошелся

Почему?

Банка,на месяц,в два рубля обошлась,выбора не было

куясе

Вот и я в шоке,а сейчас поставщик в отпуске,вообще суходрочкой занимаюсь((Вот и я в шоке,а сейчас поставщик в отпуске,вообще суходрочкой занимаюсь((

У меня в день сейчас от 10 до 30 гр бсаа, до 450 гр белка и от 50 до 350 гр углей

Масса??

Летом тяжко массу набирать-то!

Не, не масса. Это у меня поддерживающий режим до Питера. Потом возможно масса.

Саша - массу тяжело набирать когда пытается все и сразу сделать.

А я только на креатине пока( Летом вообще мало кто на массу работает