Мужское здоровье. Все о том что бы радовать дам. И о ПКТ

Ну так и я о чем говорю))) все спортсмены профессионалы - больные) им нужны лекарства)

Метан святое,дистрофики обойдутся,самим треба)))

))) правильно. свое я всегда возьму, чье бы оно не было

Блин,не могу до рубрики добраться,точнее до компа((
Вот после тренировок я стараюсь дам не радовать,не сильно это получается))

А я давно уже дам не радую, Вань) Либо работаю, либо работаю на второй работе, либо тренируюсь, либо работаю дома, либо нянькаюсь, либо вырубаюсь)

Да и чего их радовать)))Вообще))хД))

Ивааааан... Как в анекдоте прям! "Как я хочу - так я и сама могу!"))

Таня Таня, какая ты затейница)

Ну я ж шучу,на самом деле все для Вас))Есть,правда,девочки,что не понимают,что после зала сил мало остается)Вот после приседов у меня,кхм,во время процесса ноги сводит)соответственно все желание отпадает))

В те дни, когда у тебя приседы, пусть дама все делает сама)) А ты лежи, отдыхай от тренировки и получай удовольствие... )

Надо себе даму найти которая бы приходила после приседа))) тогда я буду по 7 раз приседать)

"Приходящая к приседающим" называется)

да да да))) пришла, сделала,ушла)

Приседная дама,короче!

и все же про мужское здоровье...Я думаю кроме качалки надо и бегом заниматься, он и времени немного занимает, и очень полезно. Опять же своеобразный массаж простаты и ксислород м мышцам приливает, сосуды расширяются...Не говоря уже о выносливости и поднятии тестостерона...Да и если постоянно занимаешься, много кушаешь, то появляется избыточный вес, то есть жир...он уж точно здоровья мужику не прибавляет...

Бег однозначно на пользу

#68 насчет поднятия тестостерона ты в точку,после длительного бега наблюдаеться состоянии эйфории которое как раз связано с выбросом тестостерона.

*эндорфина*

О я-я!!! У меня после бега такая эйфория наступала, точняг!!!

НУ у женщин что-то другое наверняка))

Не, я думаю, что эндорфины у нас с вами одинаковые)

Ну, оргазма, конечно, не было, но в целом очень похоже!!!))) Шла на стадион как на праздник ежедневно)

"Исследование, проведенное в 2004 году в Технологическом институте Джорджии обнаружили, что эффект бегуна может вызывать другой естественный химический реагент, эндоканнабиноидный анандамид, сходный с основным действующим веществом марихуаны"
))))))))
Я заметил одноу тенденцию-чем больше дистанцию ты пробегаешь тем больше эйфория,после моего первого марафона было так хорошо.......

Я, канещ, марафоны не бегала, но шестерочку кажен день в легкую пробегала... И про снижение чувства боли и голода (помимо кайфа) - правда!

Моя мечта пробежал супермарафон-100 км.Но это очень очень тяжело.
PS один знакомый в 50 лет пробежал суточный бег(24 часа бег) пробежал порядка 210 км- вот это действительно ,аж если представить жутко становиться.Правда он бегает лет 35.