Техника прыжка с трамплина.

Экстремальные виды спорта 18 декабря 2014, 21:26

Фристайлеры, поделитесь опытом ! Сегодня "грыз" один из трамплинов у нас в Загорянке, из 15 прыжков удачными оказались где то 5-6, то есть вылетел, приземлился, устоял.... Предпоследний прыжок оказался очень болезненным, до сих пор башка болит ! Короче говоря так - пробую толкаться от трамплина-ноги уносит вперед,приземляюсь на задний край. Пробую прижимать к себе ноги, тоже самое а иногда разворачивает почти поперек склона. Не убираю ноги-тело заносит вперед, иприземляюсь на передний край....падение.
Может кто может подсказать основы....или все таки придеться набивать синяки и шишки прежде чем научиться !? )))))

18 комментариев

И что такое "щелчек" на вылете ?

побробуй просто скатить с трамплина без отталкивания...придрочись к нему....скорость подбери нужную......я тоже помню хорошо уберался с трамплина, думаю что попадать еще придеться)

Да я пробовал не отталкиваться, иногда хорошо получалось....один хороший совет вычитал- не облизывать трамплин-подъезжая на твердых ногах.
Но везде пишут что олли надо делать....

пишем ребята !!!! СООООветуем !!!

я обычно когда подкатываю,я стараюсь увидеть нос доски и конец трамплина...затем сгибаю ноги и делаю ноли или оли потом стараюсь смотреть на место приземления...ну а при приземлении немного сгибаю ноги и еду дальше...вот и все!удачи!!!

и главное назад не наклоняйся,вес надо немного вперед подать

Спасибо.
Последний мал.вопросик- что такое ноли ?
и что такое щелчек при олли ?

Нолли-тот же олли, только толчок другой ногой

щелчек это когда дэку прогибаешь на тэйл а потом выталкиваешь себя вперед...ноли тоже самое только прогибаешь нос а тэйл вытягиваешь.

Я бы посоветовала для начала не на трамплины ехать, а на склоне попрыгать! технику отработать, все дела.. я так и начинала прыгать! нужно ж правильно вес переносить.. назад не закидывайся, это сто процентов))) и защита очень нужна, чтоб тебя на долго хватило)

+1 защита. купи себе шлем. кувырки через голову даже замечать не будешь.
интересный совет про нолли с трампа.. т.е приземление тоже на нос доски, вот человек щас пойдет и нос себе разобьет.
начни с небольших трампиком.. главно подъезжай на плоской доске, заход должен быть ровный..чтобы в полете тебя не наклонило вправо или влево. взлетел... заднюю ногу немного опускаешь и плано и красиво приземляешься на хвост.

Спасибо. Да, шлем присматриваю. В Лозе уже самый большой трамплин беру ! Все вроде отлично, иногда конечно приземление не очень стабильное.
Совет, про ногу опустить, поробую завтра.

Построй где нить в лесу свой кикерок ( посмотри в инете как правильно выбрать место и строить ) с пухлым приземом. Как привыкнешь, достраивай его выше и тд. Никого не слушай: как дернуть ногой и куда махнуть рукой это все у всех уникально, каждый человек по своему контролирует свой вес и держит равновесие, этому не одна книга не научит. Строить для начала нужно свой, потому что прыгать со своего кикера приятнее, чувствуещь себя более уверенно, а потом привыкнещь

Спасибо, советы кстати пригодились, но конечно же техника сама выработаалась. Теперь начинаю учить 360

На аватарке ж видно.....прогресс есть !

у меня тоже есть такие фотки разные красивые... а вот последствия и приземления даже вспоминать не охото))))

Dmitriy Ivanov, верю, сам падал и падал больно. Но сейчас я дейстивительно приземляюсь и вылетаю четко ! Короче надо просто не бояться и тренироваться.

И на самом деле видно, даже на фото, стабильный полет или не очень.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.