Девушки и рельеф

Экстремальные виды спорта 10 января 2013, 14:40

Почему то когда речь заходит о девушках никто не задумывается, что им тоже нужны какие-то добавки для усовершенствования своего тела. У меня такой вопрос возник из-за того что уже год я занимаюсь в спортзале а результат нулевой. Я конечно подтянутая и не страдаю одышкой, но рельефа ноль. Что можно принять-попить? Я не хочу стать горой мышц, просто чтоб слегка виднелось…Читала про леветон-элтон? Он Действует?

9 комментариев

Я бы на твоем месте пропил Л карнитина и добавил кардио, получишь тело как на обложках журнала)

Не страдай ерундой и не принимай ничего.
Хочешь рельефа на руках, то вперед на турник или отжимайся. Не верю, что после этого не будет результата. У меня почему-то мышцы появились от активного катания на велике, ну и плюс мышцы на ногах подкачиваются.

Велик - одна из кардио нагрузок

Л-карнитин безопасен

белков кушай больше ))

Чувак, белки это сухая масса, а не рельеф

но она же на просто так жует а еще и тренируеться.

Лучше нормально питаться, а то насоветуете препаратов, а у нее окажется какая-нить непереносимость.

От протеинов?!))))))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.