Зачем надеяться? Надеяться - это сидеть и ничего не делать, ждать, что произойдет. Ты развивайся духовно, физически, культурно и у тебя не будет повода закурить.
Может быть полезно (не перед тренировкой):1)стакан "живого"пива в день или 2)30-50 мл нормального коньяка в день или 3)150 мл красного сухого вина в день (данные на взрослого человека).Бывало конечно в молодости в кабаке напивался до того,что прыгал акробатику на бетонном полу такую,какую в спортзале не делал,но до добра это не доведет,у меня ученик с будуна на простой херне позвоночник треснул,повы..бывался...
Нет, алкоголь не может быть полезен. Но есть информация, что если ты на соревнованиях, банка пива вечером способствует более быстрому восстановлению. Не знаю правда или нет.
То пиво,которое продается в ларьках-отстой,там уже нет ничего полезного,лучше после соревнований бокал шампанского-все таки сбраженный виноградный сок.
Denis Mentos
сегодня в 18:09
Никогда не говори никогда.
не я все таки на это надеюсь!
Надеяться - это сидеть и ничего не делать, ждать, что произойдет.
Ты развивайся духовно, физически, культурно и у тебя не будет повода закурить.
Но есть информация, что если ты на соревнованиях, банка пива вечером способствует более быстрому восстановлению.
Не знаю правда или нет.