Когда тренер ласково так накричит... энергии хоть отбавляй!!! Могу поделиться:))))) А вообще эту самую энергию надо находить в самом себе) и забыть такие глупые слова, как "не могу" и всякие им подобные!
смотря для чего, для жизни и занимаясь спортом как любитель...есть не тяжелую пищу, лучше даже все время находиться в состоянии легкого голода и принимать витамины, любить жизнь, себя и окружающих людей ))
Энергию можно взять много из чего, было бы настроение! Я считаю хорошое настроение-достаток энергии и наоборот!! А от хорошое настроение, этого каждый достигает по своему!!!
Алексей - Сон есть у каждого ! Здоровья у каждого свой процент ! И каждый мечтае о своем ! Но не даст активности не здоровья ! По моему энергию надо черпать от встрясок ! Когда зашкаливает адреналин ты становишься немного сильней !
чем больше тратишь энергии, тем больше ее появляется, йога - по четвергам, бассейн - по субботам, русская баня по воскресеньям, поменьше алкоголя и кофе, побольше сна и все будет зашибись.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
А вообще эту самую энергию надо находить в самом себе) и забыть такие глупые слова, как "не могу" и всякие им подобные!
Адреналин дает драйв, энергию.
С плохим здоровьем, без сна, целей, энергии не будет.
А так энергию брать из еды, налегайте на сало)))