бокс и вольная борьба разные вещи, если борец подойдет к боксеру, ему копца, если же боксер будет держать дистанцию, что не всегда возможно, то борцу пипца, сложный выбор, но я занимаюсь боксом, пригодится всем в уличной драке...
Ну если говорить непосредственно о движении в целом, то "плавание" все виды движений опережает, а если говорить о боксе или вольной борьбе, то я думаю что бокс не то что лучше, а он еще и хитрее.
Что лучше бокс или вольная борьба.....почему?.....
вот я хожу на бокс, а для дыхалки нормальной по выходным на плаванье