24 комментария
avatar
Мой тренер кричал на жиме: СИСЬКИ!!!! ЖЕСТЧЕ СИСЬКИ!!!!!
avatar
меня больше вдохновляют слова: терпеть; не сдавайся, продолжай
avatar
либо крики страхующего товарища, либо музыка! очень в тему на послдних тяжелых повторах услышать "one more time, motherfucker!!!" в исполнении Слипкнота ))
avatar
это из какой песни, Surfacing?)
avatar
не, из People=Shit =) вообще слипы хорошо настраивают на тяжелые подходы!
avatar
люблю под них жим делать)
avatar
Тоже под рамштайн не плохо прет!)))))
avatar
универсальная мантра-подбадриватель: "СУУУУУКАААА!!!!"
:)
avatar
ну еще разок... ииииииааааааааааррррараррррррр!!!! фуууухх бляяя....
avatar
аааааааааррррррр!!!!!!!бббблллляяяяяя!!!!!!сука!!!!!!!чеж ты такая тяжелая!!!!
avatar
рамштайн-100%=)))еще давай,давай))
avatar
в троеборье нет последних повторов, каждый повтор главный и как первый) а в подкачке есть))
я делаю так, остается 3 повтора,
я просебя говорю да нах мне ето надо, ложу штангу наместо и се))
avatar
"Давай,Руся!!! давай,скотина!!! давай,животное!!!и даже ингода давай,сука!!!-правда уже делали предпреждение на соревах за маты на помосте !!!!!!!
avatar
О да!! Однажды ия высказалась на помосте: ".лядь"и громко так),так тренер чуть в обморок не упала))). Не хорошо получилось)
avatar
при жиме: ЖМИ!!!! ТРЯПКА!!! ССССУУКА ЖМи!!!
приседаю,когда встаю говорю: оп-оп-оп-оп-оп давай давай давай))))
avatar
матерюсь на штангу)))
avatar
Никаких фраз,Тока Рррыаа и так далее даже сам не помню чо ору!
avatar
ыыыаааааааааа!!!! Вместо тысячи слов)
avatar
"Надо выполнить план блядь!! "
avatar
как во время оргазна:-)) мышцы еще сильней напрягаются,а тренер рядом орет: терпи,терпи малая или жми/тяни слабачка бля... :-)):-)) если не сделаю... ох матерюсь.. :-C

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.