Какой же отдых лучше и интереснее для спортсмена ?

Все индивидуально. Все зависит какой человек!)

Нет , так мы говорим о спортсмене , о пауерлифтере . Все равно есть какие то проверенные способы : " Редко , но метко " Или может , есть какие то варианты жизни вообще без алкоголя . Даже если есть какой то способ хорошо отдахнуть , и это индивидуально только для вас . Поделитесь , может он подойдет ещо кому то . Спасибо ...

Да что хочешь, то и делай!__ И вообще старик, у меня по этому поводу своя тактика!)))

Да нет , тут все , что хочешь делать нельзя . Поделись своей тактикой плз))..

У Димона тактика простая:)))))Есть как хомяк:)мы с ним на Чемпионате не прикращали точить :)))))))))))))))

ХДХД
А привет из Голландии это в пошлом смысле или в не очень?) Сомневаюсь, что кто-то здесь признается про "пошлые" приветы))

Я отдыхаю со своими детьми и со своей любимой. Кино, театр, развлекательные комплексы, друзья - гости, шашлыки и т. п. В интернете повисеть или почитать книгу - отличный отдых. Одно из любимых времяпрепровождение - это игры всей семьей (настольные, активные) :)) В хорошую погоду выбираемся за город. Вот пытаются приобщить меня еще к конькам и верховой езде, но я сопротивляюсь))))))
И все это абсолютно без алкоголя, табака и тем более "приветов из Голландии"!!!!
Любые психостимуляторы не улучшают праздник или отдых, а лишь разрушают его окончательно...
А самый любимый вид отдыха - это секс!!!)) И без сигарет и спиртного он ГОРАЗДО круче, чем с ними ;-) Знаю не по-наслышке, так как до недавнего времени был заядлым курильщиком и любителем пива... Отказавшись от ядов, чувствую себя заново родившимся и дышу полной грудью)))

Огромное спасибо за ответ ! Респект !)
Народ делитесь своим методом востоновления после изнуряющих тренировок , ведь это так важно для спортсмена и как по мне оч интересно . Ведь все отдыхают по разному и кто-то возьмет для себя что то хорошее .

Иногда для меня самым лучшим отдыхом служит просто сон. Я выключаю телефоны и просто сплю. Недавно товарищ рассказал, что попробовал аптечные препараты с экстрактом гинко билоба плюс неофен, они повышают тонус и голова лучше думает. Ему помогло. Препараты абсолютно безвредные, правда в первые дни приема гинко билобы возможны головокружения, но они проходят.