Восстановление после лета
Может уже и есть такая тема,но я чет не нашел)))Напишите как вы восстанавливаетесь после лета, да и вообще после больших пробелов
Может уже и есть такая тема,но я чет не нашел)))Напишите как вы восстанавливаетесь после лета, да и вообще после больших пробелов
7 комментариев
- ↓
- 0
да я как бы летом ебашу, чтоб потом не восстанавливаться
- ↓
- 0
Я ТОЖЕ ЕБАШУ!
- ↓
- 0
А ВОТ КАК МОЖНО ВОССТАНОВИТСЯ ПОСЛЕ ТЯЖЕЛОЙ ТРЕНИРОВКИ БЕЗ СПОРТПИТА В СЕЛЬСКИХ УСЛОВИЯХ?
- ↓
- 0
молоко, творог постоянно, свежий воздух, девушки))
- ↓
- 0
Я уехал на заработки в Сочи на 2 месяца,вот не знаю сколько времени уйдет на восстановление...тяжко будет!! Думаю месяца за 2 восстановлюсь!! Зато денег куча:-)
- ↓
- 0
ну если впахивать на грани перетрена,то и за месяцок можно))))
- ↓
- 0
я месяц отдыхал,первые несколько тренировок было очень тяжело,присед упал вообще страшно )) сейчас уже втянулся,готовлюсь на декабрь )