IIIIЖим лежаIIII

Группа "Фанаты Пауэрлифтинга" проводит конкурс по жиму лежа среди участников группы.Главное условие:жим ЭКИПИРОВОЧНЫЙ.Победитель определяется по формуле Вилкса.
Сроки проведения:с 5 ноября по 25 ноября 2009 года
ПРИЗОМ БУДЕТ за первое место100 ГОЛОСОВ,за 2 место 50,за 3 место 25 ГОЛОСОВ В КОНТАКТЕ.от Алана Каргинова,одного из администраторов группы!

экипировка: разрешается любая

Участие принимают:
1.Грабарчук Дмитрий
2.Фурсов Руслан
3.Ахлестин Роман
4.Каргинов Алан
5.Берлин Павел
6.Никулин Алексей
7.Холодова Светлана
8.Холодов Юрий
9.Бодаква Ян
10.Меркулов Алексей
11.Коновалов Сергей
81 комментарий
avatar
Артур,что насчет "фарма,спортпит"....Я б не стал говорить о таком в публичной группе....
avatar
а проги мы итак пишем.Для этого есть тема:http://vkontakte.ru/topic-5077653_9315080
avatar
Во-первых,спортпит вроде не запрещен)))А фарма...да и без того ясно,что 250 кг не на бананах выжимают))
avatar
ну,на Мире ж не ловят))))а жмут под 300.

я просто,что не стоит в группе об этом писать.Ведь в Контакт публичное место,и принятие препаратов это личное дело каждого.......
avatar
Ясно,ну тогда пусть делятся секретами тренек(на добровольной основе,конечно).)
avatar
эт можно)
avatar
Просто кубок 4-11 декабря)))
avatar
я теж хочу прийняти участь. Що для цього треба? Просто викласти вдео з жимом??? а як знати хто у якй категор?
avatar
Пиши пажалуйста по русски - трудно разобрать...)))
avatar
хаха)))
Всегда удивляюсь когда люди Украинский незнают)))
avatar
Алан,человек хочет принять участие,спрашивает что для этого надо)))
avatar
Болею за Алана Каргинова!!!
avatar
Так а он сам по русски не умеет читать что ли?)))))) Все ведь Руслан написал...
avatar
А как чесность зальных результато в проверим7:))
avatar
Брат,я знаю что ты за меня!!!)))
avatar
Олексй Guardman для того,щоб прийняти участь у конкурс треба закачати вдео в групу.Треба написати свою вагу и вагу штанги....
avatar
#46
Ян Андрэыч
вчера в 22:55
А как чесность зальных результато в проверим7:))

хороший вопрос))))написать можно всякое))))
avatar
А самое главное собственный вес))))
avatar
Что то маловасто учасников...)))
avatar
как только достану видео своего жима,выложу тоже,поозорюсь)))
avatar
оооооо))))будет интересно)
avatar
ой,Руся,что там интерессного,жму меньше чем ты))))
avatar
та лан)))))у меня жим 190-200.
220 мои были без паузы и корявые.
avatar
а у меня будто больше)))))
avatar
ну,обновляю видео в группе))))))))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.