Мне тут поточней его рабочие веса сказали))) Приседания в легких бинтах в параллель 260х8 Жим лежа 190х6 Становая тяга в районе 300 (если привязаться), а так руки не держат. Фотку ща поищу, она была в какой-то группе качковской)
Я полагаю опрос покажет сколько тех и тех. Я вот считаю недостатком лифтеров излишнюю массу. Недавно наблюдал забавную ситуацию как моя сестра со своей подругой смотрели по телеку силовой экстрим. И ее подруга спросила -"я непойму, а они жирные или сильные")) Лично я качаюсь именно для красивого тела, но и вес я стараюсь поднимать все больше и больше.
Роман,видно девушки смотрели слабых стронгов))))))))))По Кокляеву,Педану,Клюшеву,Калиниченку,Вирастюку,Савицкасу сразу видно,что у них не только живот,но и огромнейшая сила....Такие люди как Мариуш,Сидорычев это исключение из правил,у них практически нет лишнего веса и они ничем не уступают силой вышеупомянутым атлетам....
Ну вопервых они не девушки а девочки) сестре 11))) (ибо устами младенца глаголит истина) А там грузовик тянули. И кстати всех вз**бал самый тонкий, фамилий не помню.
я ж говорю,что они видели просто слабых стронгов)))))))))))))))))Пусть посмотрят ЧМ по стронгу за 2004,2006 год,тогда точно не спросят "они жирные или сильные"!!!)))))))))
Приседания в легких бинтах в параллель 260х8
Жим лежа 190х6
Становая тяга в районе 300 (если привязаться), а так руки не держат.
Фотку ща поищу, она была в какой-то группе качковской)
хотя я за среднее,хорошо выглядить и быть очень сильным