Экстремальные виды спорта → НАСТРОЙ.....

нашатырь помощнее! )
свернуть ветку

Я просто молчу, молюсь, а когда уже на помосте стараюсь чуть себя завести.....Если я спокоен,я беру вес
свернуть ветку

а на тренировке - легче, ты не думаешь о том,что этот подход решит судьбу места(медали,суммы)
свернуть ветку

Не я конкретно завожусь.......на приседе с тягой прошу чтоб по горбу хлопнули посельнее......на жиме сам...по ляхам или по груди херачу........))))))
Больше всего нравится как настраивается Магнусон.....вот это зверюга........)))))))))
свернуть ветку

а я пока болтаю с кем нить,потом подхожу,пару раз вдохнул и пошел.у меня спокойный настрой всегда.как прям перед сном :)
свернуть ветку

"Больше всего нравится как настраивается Магнусон"
Это да...немного забавно выглядит!

Я как-то перед предельным весом волнуюсь,как-то тяжело дышится...но после выполнения наступает эйфория!
свернуть ветку

в зале лучше всего настрой когда у всех перерыв между упражнениями и все начинают смотреть на то как ты выполняешь какое нить тяжелое упражнение. Взгляды большого количества "зрителей" придают настроя)
свернуть ветку

"Взгляды большого количества "зрителей" придают настроя)"
У меня наоборот!
свернуть ветку

херячу по щекам, нашатырь, музыка..
свернуть ветку

молча и дыхание.все
свернуть ветку

По лицу себе мона, ношатырь и помощней к штанге)
свернуть ветку

Я херачу по лицу себе,мой партнер мне лупит по горбу и что-нибудь шепчет!! Ну и конечно музыка!!
свернуть ветку

Я просто немножко злюсь,про себя говорю штанге:Тебе пиздеz!!!Ложусь и жму.а иногда не жму.Люблю когда,под штангой,чтоб все орали на меня........
свернуть ветку

"Люблю когда,под штангой,чтоб все орали на меня........" - вот мы так и будем делать ,когда ты 14 марта будешь жать!!!!!!!!
свернуть ветку

буду очень признателен)))))))))))))))))))
свернуть ветку

а вы знаете для меня лучший настрой - это неделю перед соревами не убивать себя и расслабляться, а в день соревов - хорошо позавтракать и выспаться, ведь не думаю что б в троеборье нужен был особый кураж...туту нужны подготовленные мышцы и свежая голова))))
ЗЫ по себе заметил - кричать и бить тебя перед подходом - нах не надо)))
свернуть ветку

а я вот нимагу нормально настроиться(я волнуюсь чето.а если тренер по горбу стукнет перед выступлением...я упаду и врятли доползу к помосту))
свернуть ветку

Просто кричу если надо и друган по горбу херячит, я сам по лицу! Честно других настраиваю очень хорошо а сам себя как то не сильно!!!
Всех кого настраиваю делают на соревах больше чем на трени, ну конечно в момент выполнения атлетом которого настраивал упражнения, ору очень хорошо что бы он слышал что не он один хочет что бы ета штанга была поднята! После соревнований голос отходит где то дней 10)))
свернуть ветку

хм)надо и мне так попробовать)))
свернуть ветку

Миша,похвально!Это хорошо,когда за друзей так орешь!
свернуть ветку

Спасибо!!!
свернуть ветку

))))) даже не знаю, на первых соревнвоаниях, два раза чуть не забаранился. увернености вообще не было, потсом увидедел что нашатырь нюхают, попробовал взбодрился))))) теперь всегда нюхаю. напрягаю все тело очень сильно, меня прям разогревает это, ттоэжже легче становнится. насчет музыки не знаю, как на помост выхожу, я слышать начинаю только каманды судьи, ни одного своего выступления не помню..... во время выполнения ору, тоже здорово помогает, ну и все....
свернуть ветку

поцеловать любимую девушку перед подходом!!!!!
свернуть ветку

На каждую тренировку ее берешь?
свернуть ветку

только на соревнование раз брал)))тренируюсь пока без нее как-то)))на тренировках когда думаю о ней, то помогает тоже неплохо
свернуть ветку