Спина лифтера

Идея создать тему для обсуждения родилась изза большого числа спортсменов, страдающих или страдавших именно от болей в спине. Выкладываем здесь свои болячки связанные с позвоночником и поясницей, методы лечения и профилактики.Думаю здесь каждый найдет что -то интересное для себя...