Жим лежа на полу
Жим лежа на полу! Кто что может сказать про это упражнение,чем оно отличается от жима с бруском!
Жим лежа на полу! Кто что может сказать про это упражнение,чем оно отличается от жима с бруском!
Жим лежа на полу! Кто что может сказать про это упражнение,чем оно отличается от жима с бруском!
он был популярен в 30-50 гг 20 века....
есть большая статья в "Железном мире",которая посвящена жиму лежа....
но когда-нибудь ,думаю,попробую....