30 комментариев
avatar
мне тренер давай бег,чтоб укрепить дыхалку и развить выносливость.....
avatar
я считаю,что важно, но не предельно...
avatar
Ну не результат! А когда лучьше, в дни тренировок, или в другие дни бегать, по утрам или ближе к вечверу?
avatar
я бегал перед тренировкой:)Не лучший выбор......Лучше в отдельный день,я считаю
avatar
После тренировки, легонько.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.