Что вам дал пауэрлифтинг?
Меня давно мучет этот вопрос!Как вы мотивировали начало своих тренировок?Меня вот мама достала,что я не могу ни разу подтянятся,я и решил пойти качаться!А потом затянуло,и сейчас,кошда я уже не занимаюсь пол года,я очень скучаю по тренировкам!
Лифтинг дает мне усталость после каждой тренировки,но что самое важное-это радость после выполненной работы и тяжелого веса.
Что дал пауэрлифтинг - силу и здоровье. Причем здоровья дал много - перестала болеть поясница, ибо становая. Стал хорошо спать и крепко кушать, ибо становая и присед. Перестал сутулиться даже после долгой работы за компом - ибо жимы.
Ну и кайф от железной пахоты просто огромный.
P. S. Борьба отвалилась. :) Остался только пауэрлифтинг.
подтягивался я 0 раз((( задрала такая жизнь и пошол на кач)
в принципе лифт мне не много в подтягивании дал)но за то форма тела изменилась на 100%))