Сильными бывают не только пауэрлифтеры, но и....
Знаю, что многие бодибилдеры пришли в билдинг не сразу, а начинали с пауэрлифтинга или тяжелой атлетики(хотя с ТА реже).Так вот знаменитый билдер Ронни Колеман спокойно приседает 380 на 6-8.Жим у него под 300, тяга 360-370.Так же хороший пример это Насер эль Сонбати, он приседает 310 на раз, жмет лежа 235 на 8, становая 350-360 на несколько раз.И это притом, что билдеры стремятся не наращивать вес на штанге....Все считают их слабыми людьми:)А ведь некоторые если бы захотели, запросто обломали любого пауэрлифтера.Даже чемпионов мира...Надеюсь, что я доказал вам то, что мы тут не самые сильные...На каждого сильного найдется еще сильнее.
Я конечно не знаю,что в Вашем представлении является узким хватом...)))но смею Вас заверить,что штанга попросту не опустится на грудь!Возможно,МСМК жал средним хватом,но уж никак не узким!Желающие опровергнуть,могут попробовать сами и дай вам Бог здоровья!)))
Асланбек Еналдиев приседал в супертяжах 300 по 10 раз без экипы и в полный сед. и 450 на 1 раз тоже без ничего.
Давид Ригерт в кат. 100 тянул 420
А тренер Кокляева 400 в кат. 67,5
http://wsport.free.fr/2007/Decembre/Koklyaev_Skonnik...
Миха кокляев тянет 390 на 3 раза
http://www.youtube.com/watch?v=DhwsCCtsaDk
Кокляев на раз приседал 360 без экипы на соревнованиях по троеборью
http://www.youtube.com/watch?v=WVGDHluuqYI
на 3.50
а 390 на три раза..это надо 420 430 на раз тянуть ему как минимум
Много Вы тут чего интересного написали,но НИЧЕГО из действительного,кроме мишиной тяги!)))))))))
Больше Крастева (410 кг) никто б\э не приседал,это раз.Кокляев приседал в троеборье в бинтах,стало быть -- не б\э,это два.А что там бывшие спортсмены говорят лопухам журналюгам,так вообще уши вянут,это три!Тараненко тоже утверждал,что готовился исключительно за счет эндогенного (родного))) тестостерона...ну и сала,орехов и меда...)))))))))
Давид Ригерт в кат. 100 тянул 420
А тренер Кокляева 400 в кат. 67,5
http://wsport.free.fr/2007/Decembre/Koklyaev_Skonnik...
ппц в 67,5 400 ахахахахаха Болтон со стула упал
самое интересное что вы лифтеры жмете всем телом,а мы грудью.
Вам таки придется объяснить,что в бб есть базовые,а есть изолирующие упражнения.И пожать лежа (базовое упр.) грудью у вас при всей бб-илдерской изобретательности ну НИКАК не выйдет!)))))))))))
а насчет приседания -не надо.нормально и по вашему садимся
Не обижайся,но это факт...