ТАрывоктолчок.

Таблица нормативов(Юношеские разряды 11-16 лет).
МСМК МС КМС 1р. 2р. 3р. 1 юн. 2 юн. 3юн.
32 --- --- 85 75 65 60 50 45 40
34 --- --- 95 80 70 65 55 50 45
38 --- --- 105 95 80 70 65 55 50
42 --- --- 120 105 95 80 70 65 60
46 --- 160 135 120 105 90 85 75 70
50 --- 180 155 135 120 105 90 85 75
56 255 205 175 155 135 120 105 95 85
62 285 230 195 175 155 130 120 105 95
69 320 255 220 190 170 145 130 115 100
77 350 280 240 210 185 160 140 125 110
85 365 295 255 225 195 170 145 130 115
94 385 310 265 235 205 175 155 135 120
105 400 320 275 240 215 185 160 140 125
+105 415 325 280 245 220 190 165 145 130

ТА нравится тем что там чистая сила, никаких тебе комбезов, маек, сколько взял все твое.

Можно и в Лифтинге без комбезов и маек выступать ............

Андрианов (Manowar) Сергей но это не самое популярное направление.Хоть все и осуждают применение экипировки,а от нее не откажутся.....

Руслан Jim Фурсов Конечно я тобой полностью согласен никто не будет отказываться от того что поднимает результат

Я думаю, что скоро будет по больше людей ,которые будут выступать без экипы.Так как она только дорожает,так еще и доллар растет....

У меня пока результаты скромные, но я и проводил всего 4 тренировки, и то после выполнения плана по ПЛ.
Рывок 60, толчок 70.

у нас в городе ТА нет. Только лифтинг. Соревы по лифтингу тока. и силовое-шоу МЕДВЕДЬ. интересный спорт ТА. В дальнейшем хочу им заняться

Нужен хороший тренер,а иначе это может привести к очень плохим последствиям!

у нас в зале тренер по тяжелой атлетике с 35-тилетним стажем.Он стал тренером по ТА в 1975году.А с 2003 года он еще и тренер по пауэрлифтингу,но всей душой он в ТА......

Тренер МС по ТА в зале. но все лифтингом занимаются. Потом, когда раскачаюсь на лифтинге , попробую ТА.

Кирсан,когда у тебя пойдут результаты в пауэрлифтинге,будет очень тяжело переходить в ТА.Так как у тебя уже не будет тех скоростно-силовых качеств.Да и вообще,на ТА нужно время.Здесь люди начинают заниматься с 6-7 лет,сначала с палочкой отрабатывают технику ,а только потом переходят на штангу.А если вам больше 16-18 лет,то я считаю время уже прошло для серьезной ТА.А так для себя можно когда и сколько угодно тренироваться....

Если уже удалось нарастить довольно объемные грудные мышцы и руки,это очень пагубно может сказаться на результатах ТА,жим ТАшникам вообще противопоказан!Хотя вот Власов и жал и результатов каких добился!

80 - рывок, 112.5 толчок (69 категория - 6 лет назад)

115 рывок 150 толчок. в кат. 94. ровно кмс
Власов жал лежа потому что раньше в т.а. жим стоя (на грудь плюс жим стоя) был соревновательным упражнением. его в 1973 году отменили. а жим лежа был как вспомогательное к этому жиму.
Жим нам не противопоказан. категорично нельзя сказать. узким хватом лежа жать очень даже нужно в Т.А.

если хочешь в т.а переходить то нужно как можно раньше это делать.я согласен с Русланом.

Ребят, вобщето группа называется фанаты пауэрлифтинга, а не фанаты тяжелой атлетики!!!))))

а что,тяжелоатлеты не могут любить пауэрлифтинг???))))))))))

Димон Грабарчук
6 авг 2009 в 17:06
Ребят, вобщето группа называется фанаты пауэрлифтинга, а не фанаты тяжелой атлетики!!!))))

тема про т.а. вообще то)

А не говорю про тему!!! Я вобщем за группу!!)))