Боль в локте!!!

Экстремальные виды спорта
Экстремальные виды спорта: Боль в локтеБыли городские соревы между работниками предприятий! Я боролся за столом! В общем локоть болит! И через неделю был лифт Внутриклубные соревы! После приседаний начал конкретно болеть локоть! Может чем помазать или масажи компресы? Болит сам сустав!!!
43 комментария
avatar
Конечно нужно мазать,какиме-нибудь разогревающими мазями...никофлекс или меновазин.....ну а насчет того что после приседаний-это скорее всего свяка болит,у самого такое же,если можешь то меняй хват на приседе(бери руки шире или локти задирай по выше).....
avatar
принимай регулярно хондроэтин и глюкозамин! замечательные прпараты
можно купить в аптеке, но лучше буре в могазинах спорт питания, там дозы выше и дешевле.
avatar
не надо бороться на руках просто, очень травмоопасный спорт
avatar
на руках бороться надо! алюбой сторт травматичный если неграмотно им заниматься\
avatar
да,если боятся травм,то можна из дома и не выходить.....а вдруг ногу подвернешь!!!
avatar
ты уже это где то писал))))
avatar
Боль попустилась! Но хочу попить хондроэтин и глюкозамин, эти припараты вместе пить нужно или по одельности лучьше будет?
avatar
если я не ошибаюсь,эти 2 препарата одно и тоже:))))Я пил глюкозамены,но их нужно пить минимум 2-3 месяца,иначе эффекта не будет....
avatar
нет, это не одно и тоже, протсто зачастуюони идут сразу в одной таблетке, так что пить их нужно вместе. вообще рекомендуется постоянно их употреблять как витамины. тогда связки и суставы будут крепчу. это тч хорошо для аррмрестлинга
avatar
вот видно из-за того,что они частенько идут вместе я так и подумал:)Здоровые суставы нужны не только для спорта....
avatar
Завтра в аптеку пойду точнее поеду!!! Спасибо, отпишусь!
avatar
Почитай про АЛФЛУТОП, может он поможет?
avatar
Почитал! Много матов))) но разобрался, я думаю у меня еще не на столько серьезно!!!
avatar
Что за маты?)))
avatar
Да шучу!!! Термины которые я раньше не слышал)))
Да и страшно прям в локоть колоть
avatar
Не обязательно прямо в локоть))))
avatar
а куда? в зад что ли?
avatar
Конечно))) Либо внутримышечно, либо в локоть (в локоть мне бы и самому было не по себе, да и профессионал должен делать такой укол))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.