Народ, у кого какое самое любимое упражнение из троеборья?

ТЯГА! ТЯГА! ТЯЯЯГААААА!:)

Присед и только присед, жим не люблю....

Жим!так как его само трудно прокачать-увеличить.

Жим лежа)))я тягу и присед не делаю....только на жим работаю

Руслан TM√ιקTM Хафизов зря не делаешь присед,ведь он дает большой прирост массы!!!Присед самое лучшие упражнение для набора массы,так как активизирует большое колличество мышц....Да,после него просыпается жуткий аппетит:)))))

Присед и тяга. Жим не прет-руки длинные...

Жим и еще раз ЖИМ!!!

Ruslan Jim Fursov

Руслан TM√ιקTM Хафизов еще маловат для приседаний и тяги))

Ruslan Jim Fursov мне надо еще в росте вытянуться......рост 160 см.....я бы с удовольствиемм начал(((...потерплю немного

тяга!!!!!!!!!!

мне сцука не одно упражнение не нравиться.но делая бля

а зачем тогда вообще тренироваться,если тебе ничего не нравится????

у меня тяга и присед по сравнению с жимом сильны. но когда я их делаю труднее становится чем в жиме... так что жим :)

Руслан TM√ιקTM Хафизов у нас в зале есть паренек, в 13 лет приседает 95,жмет 55кг, тянет 100,весовая 52кг (при собственном весе 49кг).Тренируется уже больше года.....

ну у него наверно рост позволяет......я вырасти маленько просто хочу...а если начать тягу и присед,то будет нагрузка на позвоночник.....а так то конечно хочу научится делать тягу и присед

#57 для Ruslan Jim Fursov

у этого паренька рост меньше 150...

мне три нравятся! а как это что то одно нравится? и к стати есть соревы в отдельних упражнения и в UDFPF сам в них вот недавно участвовал, жал и тянул!

мне жим нравится))

Михаил Мищан многим нравится какое-то определенное упражнение.кто-то не любит тянуть,кто то жать,кто-то приседать....

Значит мне нравится присед, жим и тяга)))

:))))))но у всех есть свое любимое.Я еще не встречал такого,чтоб во всех упражнениях человек был на высоте.Обычно, многим нравится жим и тяга.Смотря,что прет.....

Ничего не прет, честно говоря! Я ничем не доволен! Тянуть хочу 300 приседать так же и жать хотя бы 180))) Без екипы и на своем топливе!!!

Жим лежа и считаю базой для верха спины - рычажную тягу)))

)))