Экстремальные виды спорта → Техника в жиме лежа
Здраствуйте уважаемые пауэрлифтеры, посоветуйте мне как лучше всего жать, каким хватом, советы по жиму и как настроится на тяжелый жим, вес мой 63 кг рост 177 жим лежа 97,5кг без экипировки с паузой занимаюсь пауэрлифтингом 2 месяца до этого ходил в тренажерный зал 1,5 года и занимался от балды
- 0
- Sergey_Ananev
- 19 февраля 2015, 16:03
- первая
- предыдущая
- 1
- 2
- 3
- следующая
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку