- "А как называется когда ты берешь на бицепс обратным хватом, с читингом ,в сед?" - Чего????? Это называется подъем на грудь. - Ааа..... так подъем на грудь, это же лежа на скамейке штангу от себя поднимать? - Это жим лежа называется!
ну я не совсем правильно выразился))) мой друг не то чтобы спрашивал, он скорее утверждал на полном серьезе! а таким людям даже не хочется ничего доказывать
Когда я только начинал, я читал книжки и действовал по принципу "лучше промолчать"))) Хотя в большинстве из этих случаев мне даже и в голову не приходило, что такое можно спросить))) К тому же все и так понятно.
- "А как называется когда ты берешь на бицепс обратным хватом, с читингом ,в сед?"
- Чего????? Это называется подъем на грудь.
- Ааа..... так подъем на грудь, это же лежа на скамейке штангу от себя поднимать?
- Это жим лежа называется!
Взрыв мозга просто)))
такого я еще не слышал!!))))))Супер)
……………………………………..________
………………………………,.-‘"……………….``~.,
………………………..,.-«……………………………..»-.,
…………………….,/………………………………………..":,
…………………,?………………………………………………\,
………………./…………………………………………………..,}
……………../………………………………………………,:`^`..}
……………/……………………………………………,:"………/
…………..?…..__…………………………………..:`………../
…………./__.(….."~-,_…………………………,:`………./
………../(_…."~,_…….."~,_………………..,:`…….._/
……….{.._$;_……"=,_……."-,_…….,.-~-,},.~";/….}
………..((…..*~_……."=-._……";,,./`…./«…………../
…,,,___.\`~,……»~.,………………..`…..}…………../
…………(….`=-,,…….`……………………(……;_,,-«
…………/.`~,……`-………………………….\……/\
………….\`~.*-,……………………………….|,./…..\,__
,,_……….}.>-._\……………………………..|…………..`=~-,
…..`=~-,_\_……`\,……………………………\
……………….`=~-,,.\,………………………….\
…………………………..`:,,………………………`\…………..__
……………………………….`=-,……………….,%`>--==``
…………………………………._\……….._,-%…….`\
……………………………..,<`.._|_,-&``…………….`\
А при определении веса жима лежа, нужно учитывать вес штанги?
брасайте анаболики а то уй не будет стоять.
я вот сам накачался.
Чем больше ты жмешь,тем сильнее удар???
сильнейший вопрос)))))))))))))
многие новички задают такое
"До 20 лет нельзя приседать и становую тягу делать, вы чего"