Все о жимовых майках

может,но как человеку тренировать маечный жим если он без майки жмет к примеру 120,в майке 160 в в.к.100.....надо сначала увеличить безэкипный результат,потом в майку лезть...я такого мнения...я полез в майку с безмаечным жимом 165кг,в в.к.+125,в Ф6 пожал 215 с паузой...поменял майку,стала большая,предыдущая..жал в старой с дырами Ф6 48р.,с безмаечным около 175 те же 220кг.,но одев катану я понял,что буду жать намного больше,но и безмаечный мой сейчас не 160 и не 170...
все индивидуально,каждому свое))))

Марат Некрасов, по твоему Кеннели недавно без майки мало пожал?

спасибо, у меня в жиме проблема - это срыв с груди и прохождение до мертвой точки, с дожимами после мертвой более-менее норм, раньше при жиме 100 на 2-3 раза получалось 130 на 2 один раз 140 в катане (только весил я тогда на 5 кг меньше чем сейчас

Купил Super Katana 40 размер, два раза жал... со втрого раза ток прожал она большая но толкает хорошо. прибавка примерно 20кг, нормально жать еще не могу ламает сильно...

я тут не знаю даже за шо проголосовать)))))))))ф6продал,инзер заказал,инзера нет скороей всего привезут супер катану))))))))прикольно

Кароче сегодня била первая тренировка в супер катане. Одел без пакетов, но в плечах натягивали нормально времени. Итак повесил 150 на 4 на брусок , вистрелиливало что ппц. Потом 165 на 3 , тоже делалось на легке , брусок уже поменьше бил. Дальше 180 на 2 , на маленький брусочек , тоже жалось нормально. Потом кароче 180 на грудь пожал сам , как положено. Мои ощущения: Прожал за 1 треню , майка на размер больше моей категории , прибавка 35 , но чуствую 10 кг еще в запасе есть. Траекторию не ломает , только сильно режет руки , очень сильно . Кароче доволен думаю к Новому году 200 должен пожать в ней)

Значит она на тебя большая. Надо на размер меньше. ТЫ в какой категории и какой размер майки?

100% огромная!!)))

Мой вес 98 кг , майка 48 размера , брал на размер больше так как планирую перейти в 110 категорию.

я с весом 130 жму в 50 супер катане))))))))конечно она большущая на тебя!!!!!!!!

да , у меня друг есть он 120 весит , как вы думаете он влезет в 48 размер??? я просто побоялся брать меньше , начитался тут сколько с ней мороки , вот и взял)))

какой у тебя объем груди? По твоему фото вижу, что тебе 44 размер нужен!))

объем 115 см

46 в самый раз будет)

неа!)) 44! у меня такой же объем, но я в 90 категории!)) у меня 46 рэйдж Х, а это как катана 44. вот эьтот размер ты около месяца прожимать будешь!)

Значит будем обжираться и прибавлять , что бы седела туго)))) А сколько тебе твоя 44 размера прибавки дает???

у меня 46 рэйдж ик инзер! 50 кг где-то. Ну а катана я думаю больше дала-бы!) только к ней долго приспасабливаться надо! Сразу она столько не выдаст, надо врабатываться!) А тебе огчень советую, хотя-бы на 46 размер поменять!)

Димон,я не согласен с тобой,если терпеть и есть чем жать,с супер катаны можно при первом прожиме вытянуть больше чем с рейджа!!

Я бы тоже посоветовал бы 46 размер взять!!!! Она я думаю и на 110 тебе пойдет. Свою супер катану я прожал с 5 раза)) Но все равно нужно еще врабатываться в нее)

Ты при первом прожиме вообще не опустишь на грудь куда надо, можешь только на живот, если конечно она по размеру!)

я опустил))))терпел,сосуды полопались в глазах,жутко порезало руки,но опустил))))

всегда говорил Максу: "Не бережешь ты себя!!!")))))))))))

гг)))золотые слова,друже)))))

я когда первый раз пытался прожать то думал что голова взорвется=(((

Я имею ввиду первый опыт с новой майкой по размеру!)) Мне моя с каждым разом все больше и больше дает!))) Надо вжиматься!!!