13 комментариев
avatar
что бы хорошо спать----нужно хорошо днем потеть.
avatar
а если я ночью потею... а днем прихожу трудно заснуть?
avatar
работаешь ночью?
avatar
ага ... утош и такое дело?
avatar
это плохо..пиво на ночь или вина)мне помогает)
avatar
А что заниматься спортом и еще подпивать я вообще не пью) ну помогает на долго ли?
avatar
так я ж не говорю литр выпить)немного грамм 100-200 ))я сам не пью..но иногда тяжко уснуть...немного алкоголя и прекрасно высыпаюсь)
avatar
Спасибо)))
avatar
хз,засыпаю всегда за несколько минут ))) вообще люблю спать
10часов для меня это настоящий сон ) все что меньше атЦтой
avatar
10 согласен 10 часов и норма..меньше полная жопа=)
avatar
Кому как! Если я сплю часов десять, голова болит капец! Для меня семь, в самый раз!)))
avatar
Классика жанра - 8 часов ночью и 1 час днем. Если проблемы с засыпанием, болгарская валерьянка (табл) и глицин перед сном.
avatar
насчет что посплю 10 голова болит
у меня такое раньше было,сейчас тьфу тьфу тьфу нету ) вот если мало посплю то пипец,вообще ничего делать неохото

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.