Сколько времени вы потратили на изученные бокового сальта

боковое это арабское?

я за пару дней..там просто надо понять взмах нагой и рукой и как крутить и все)

за одну секунду понял как делать боковое сальто и сразу сделал

н я не про арабське ... а про таке

че за таке?

боковое это арабское у нас оно так называется))

кинь силку обучалки ... бо 4 дн стараюсь нормально зробити а преземляюсь всеодно в повному сидн

Около недели)

он наверн про бочку имеет виду)

ага

2 месяца )

ну може теж за два вичу норм...

Всю жизьнь в идеале ее не кто не делает

ну как только понял технику, долго тренировал в зале на матах, понял что так я на ноги не научусь нормально делать, вышел на улицу и стал там на песке учить. в итогде за 3 дня нормально выучил)
только самое обидное, что после этого я еще выучил заднее, переднее, арабское и узнал что у меня скалеоз=( а со скалеозом заниматься акро нельзя!слышал что опасно для позвоночника вроде! вот выравниваю потихоньку, выравнию и опять начну)

ну понял я его сразу наверно и делал спокойно,но не с места конечно ))!

Арабское это фигня сначало учишься переднее а затем пытаешься делать сальто боком и получаеться араб)))

я передн вмю

ваше не получается, объясните технику