я когда боюсь, то просто не делаю, просто думаю, что точно когданибудь смогу! Потом прихожу опять на то место где боюсь, и опять не могу от страха... а потом в голове как то само собой чтото заклинит, и мне уже вродебы не страшно и я делаю то, что хотел... а еще, если это какие либо прыжки, то я расчитываю все влодь до сантиметра... просто я знаю свою грань возможного... )
Димон 777_DeMaN_777 Васильцов 15 авг 2010 в 19:42 я когда боюсь, то просто не делаю, просто думаю, что точно когданибудь смогу! Потом прихожу опять на то место где боюсь, и опять не могу от страха... а потом в голове как то само собой чтото заклинит, и мне уже вродебы не страшно и я делаю то, что хотел... а еще, если это какие либо прыжки, то я расчитываю все влодь до сантиметра... просто я знаю свою грань возможного... )
Лично мне помогают вот эти способы: 1)Послушать музыку Офегенную типа(Snowgoons или Army of the Pharaohs и т.д..........) 2)Посматреть перед этим Офегенные видюхи(У Эрика,Шейда,Всякие Бэсты и т.д.) 3)Хорошо размяться и быть увереным перед Трюком(элементом) 4)Верить в себя,И НЕ Думать о последствиях,как написанно выше:)))
Лучше всего с музыкой, кода какй нить момент с басами! или можно просто долго настраиваться и решиться, а можно прыгнуть че нить другое перед этим для адреналина))
А я всегда под музу новые трюки учусь. Самое очковое было двойное заднее крутить, но я сделать на похер. Часто надо упасть чтобы со злости встать и сделать уже на ноги я так арабку от стены учился=)
я учусь новым трюкам 2 способами 1-прошу друга розолить меня.2-делаю так щтобы за мной кто то гналса
И прочая херня не действует. Так как это все мелочи.
Ты главное уделяй много внимания технике элементов, которые уже умеешь. Посоветуйся с профессиональными акробатами, пускай кто-то посмотрит, скажет ошибку(лучше когда это тренер в акро-зале)... Ну когда будет хорошая техника тех элементов что ты уже умеешь - страха перед новыми не будет...
1-Прослушать перед выполнением элемента любимую музыку(типа как ГАНГСТА) Чтобы взять настрой..... 2-Лучше конечно папробовать сначала в зале с тренером и с матами Если этого нет то на любой другой мягкой поверхности. 3-Чуть чуть отдохнуть разбежаться и......
15 авг 2010 в 19:42
я когда боюсь, то просто не делаю, просто думаю, что точно когданибудь смогу! Потом прихожу опять на то место где боюсь, и опять не могу от страха... а потом в голове как то само собой чтото заклинит, и мне уже вродебы не страшно и я делаю то, что хотел... а еще, если это какие либо прыжки, то я расчитываю все влодь до сантиметра... просто я знаю свою грань возможного... )
единственный разумный ответ.
ПОМОГАЕТ)))))
1)Послушать музыку Офегенную типа(Snowgoons или Army of the Pharaohs и т.д..........)
2)Посматреть перед этим Офегенные видюхи(У Эрика,Шейда,Всякие Бэсты и т.д.)
3)Хорошо размяться и быть увереным перед Трюком(элементом)
4)Верить в себя,И НЕ Думать о последствиях,как написанно выше:)))
И прочая херня не действует. Так как это все мелочи.
Ты главное уделяй много внимания технике элементов, которые уже умеешь. Посоветуйся с профессиональными акробатами, пускай кто-то посмотрит, скажет ошибку(лучше когда это тренер в акро-зале)... Ну когда будет хорошая техника тех элементов что ты уже умеешь - страха перед новыми не будет...
2-Лучше конечно папробовать сначала в зале с тренером и с матами
Если этого нет то на любой другой мягкой поверхности.
3-Чуть чуть отдохнуть разбежаться и......
я делал все что захочу)
но недавно упал на 2-ом арабском и теперь как-то бывает подстремую)