Серьезные травмы

8 лет прыгаю и нет ниче :Р вот что такое разминка и отработка на нетвердой поверхности с подстраховкой.

Именно от паркура/фрирана не получил ничего.А так руку 1 раз сломал.

Сколько Сколько??? 8 ЛЕТ??

только пятки отбивал

не че небыло

коленные суставы болели по началу...
так все норм вроде

Тоже по началу пятки отбивал, а счас все норм вот ток сальто делать учусь на спину призмляюсь, дак спина болит=))

разрыв связок....:(

самое стремное для меня это я отбил носочки х) жесть конечно

чуваки...пишите что у вас болело и как вы это лечили)думаю так будет полезней

у меня щас что то с кистью...уже примерно месяца 3 ничего нормально делать не могу...болит и не поддается лечению)

я на кисть упал =\
2 недели не тренил,допрыгался на тренировке

вроде ушиб,но при этом болит кистевой сустав,тяжело вращать руку,или вообще давать на нее какие либо нагрузки
только 2 день,но уже лучше,подвижность потихоньку восстанавливается,никак не лечу,надеюсь на чудо,только бинт и мазь)

1 раз компрессеонный перелом позвоночника и 2 раза руку а остальное по мелочям

Я делал Вал-флип у упал на асвальт коленьми со всей дури,сломал чашички,розорвал связки

мм Ушиб Коленного Сустава и 1 раз отбил пятку=))

под чашечкой сосуд лопнул