Ваше расписание тренировки?

У меня нету определенного расписания тренировок, занимаюсь когда могу! Но в целом получается: В 10 часов утра, когда с собакой гуляю, примерно час зависаюна тарниках и брюсьях; потом примерно в 14:00 выхожу на тренировку(сперва разминка(где-то час, полтора), потом отработка элементов, потом учу новые элементы или в новых местах)! Занимаюсь так примерно до 18:00! В 20:00 или 21:00 иду гулять собаку и опять на турники!!! И так каждый день... ну раз, или 2 раза в неделю выезжаю из города попрыгать!!! =)

Каждый день утром с 09:00 до 11:00 и вечером с 19:00 до 23:00 это летом а зимой реже

через день! в понедельник акро у нас! в среду и акро и паркур! в пятницу акро!) в воскресенье паркур! на схт рабочих нету поугорать копитально можно)

каждый день отдаю паркуру

Где бы я ни был куда бы не шол всегда в вертикали!

Тренируюсь я по 3 раза в неделю!
Первые 10-20 минут разминка разогрев.
Позже я по местам для конкретных трюков хожу чтоб их отачивать.
Дальше отжимаюсь, качаю прес и т.д.
Бегаю по 2-3 км на стадионе.
Дальше начинаеться реальный паркур.
А иногда специально отвожу время ищу новые места...

Тренируюсь я по 3 раза в неделю когда в школу!

А так почти каждий день
Первые 10-20 минут разминка разогрев.
Позже я по местам для конкретных трюков хожу чтоб их отачивать.
Дальше отжимаюсь, качаю прес и т.д.
Бегаю по 2-3 км на стадионе.
Дальше начинаеться реальный паркур.
А иногда специально отвожу время ищу новые места...

Иду когда прет!!!! А так через день часа 4 ! а на следуищий день в качалку!!!

каждый день просыпаюсь в 11 иду прыгать до 3-4 потом иду домой кушать и опять прыгать))

Я тренирую акро каждый день после 25 минутной разминки! А сам паркур крайне редко...

в будни я тренюсь через день, понедельник, среда, пятница, с 20.00 до 22.00. Начинаю с разогрева мышц(10-15 минут), потом отшлифовка елементов(45минут), затем паркур игры для практического применения паркура.

главное не расписание для меня суть тренировок я тренируюсь каждый день по 8-9 чесов подряд

каждый день задрот дома тоже:D

хуйпоймикогдаваще