Кросфит и мышечная масса.

Экстремальные виды спорта 17 февраля 2013, 22:16

Можно ли набрать мышечную массу при помощи Кроссфита?Если да то какие воды и комплексы следует выполнять?

5 комментариев

Мега-горой не станешь. но тело будет красивым 100%. Думаю до лета сделать конфетку, хоят мое эктоморфное тело сопротивляется))

замерь запястье в самом тонком месте. Если меньше 17,5см то набрать массу будет сложно даже на гормонах.

Никита, обсуждение почти на ту же тему ранее в группе http://vkontakte.ru/topic-1507126_24768159

Не мерь запястья, а читай "Тренинг динозавров" Брукс Кубик, если прямо ничего не поможет.

очень даже хорошо помогает набирать, из-за разнообразия нагрузок и высокой интенсивности. Главное есть много как можно более натуральной пищи.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.