Все воллы (трюки на стене) 1. Воллспин 2. Воллспин с одним шагом, двумя,тремя 3. Корнер волспин (нужно найти углол , забежать на стену и делать воллспин на другу, которая под углом 90) 4. Риверс воллспин ((со стойки боком)воллспин на одной руке, которая дальше от стены) 5. Фронфлип воллспин (волспин на ближней руке вперед) 6. Бэкфлип воллспин (волспин на ближней руке назад) 6. Воллспин одношаговый + манки. вариации: винт, два шага) 7. Пальмфлип (руками от стены и задние) возможно + шаги или ваша фантазия 8. Рейден (руками от стены и передние) возможно + шаги или ваша фантазия 9. Даун манки воллфлип (спиной к стене, прыгаем назад и делаем манкиволлфлип) 10.Волфлип. +1,2,3 шага 11. Корнер воллфлип (находим угол, забегаем стену, последний толчковый шаг от второй стены, которая на 90 гр. от первой) варииации: шаги. 12. Ту легс волоспин (прыгаешь на стену двумя ногами) 13. Тик-так + воллфлип 14. Тик-так + фронт воллфлип 15. Волл сайде ( боковое от стены) 16. Тринити воллфлип (сам незнаю как объяснить. два шага по стене в бок и боковое) 17. Воллгейнер Остальные воллфлипы вы должны знать. Прошу извинить за ошибки.
спасиб, я хотел палм спин научиться а зима я не так давно начал заниматься, блин еще есть трюк не знаю как называется как объяснить короче например если с турника тогда после подъема переворотом вот с этого положения талчок руками и телом назад заднее
подругому не знаю как объяснить , не знаешь как трюк называется и если есть туториал
Я начинающий в этом деле(месяц еженедельных нерегулярных занятий с друзьями), но рондат, фляк,рондат с винтом(не знаю названия) и еще какой-то(как фляк, только наоборот,вперед) делать умею.На руках свободно бегаю, стою(пока руки не устанут), понтовый подъем на ноги из положения лежа(киношный финт) делать умею.Кто еще чего может подсказать несложного,моего уровня?
сегодня в 21:12
Рейден.
впервые слышу о таком трюке, как делается???
1. Воллспин
2. Воллспин с одним шагом, двумя,тремя
3. Корнер волспин (нужно найти углол , забежать на стену и делать воллспин на другу, которая под углом 90)
4. Риверс воллспин ((со стойки боком)воллспин на одной руке, которая дальше от стены)
5. Фронфлип воллспин (волспин на ближней руке вперед)
6. Бэкфлип воллспин (волспин на ближней руке назад)
6. Воллспин одношаговый + манки. вариации: винт, два шага)
7. Пальмфлип (руками от стены и задние) возможно + шаги или ваша фантазия
8. Рейден (руками от стены и передние) возможно + шаги или ваша фантазия
9. Даун манки воллфлип (спиной к стене, прыгаем назад и делаем манкиволлфлип)
10.Волфлип. +1,2,3 шага
11. Корнер воллфлип (находим угол, забегаем стену, последний толчковый шаг от второй стены, которая на 90 гр. от первой) варииации: шаги.
12. Ту легс волоспин (прыгаешь на стену двумя ногами)
13. Тик-так + воллфлип
14. Тик-так + фронт воллфлип
15. Волл сайде ( боковое от стены)
16. Тринити воллфлип (сам незнаю как объяснить. два шага по стене в бок и боковое)
17. Воллгейнер
Остальные воллфлипы вы должны знать.
Прошу извинить за ошибки.
блин еще есть трюк не знаю как называется как объяснить короче например если с турника тогда после подъема переворотом вот с
этого положения талчок руками и телом назад заднее
подругому не знаю как объяснить , не знаешь как трюк называется и если есть туториал