Учись сначала как я я научился фляк и попробывал с более высокой высоты и руки сами не датинулись и я приземлился н аколени потом так раз десять и с групирой
Я на песке учился! С начала с высоты чуть больше пол метра! С поддержкой друга! Он захватывает тебя под колено одной рукой а второй за спину за футболку либо за чтото! потом когда сделаешь нормально так с высоты бес поддержки начинать надо переходить на более низкую высоту с улучшением взятие групировки! И так со временем на ровное! Я так учился! А в воду то хрень правильно не сделаешь, а на земле либо песке будет страшно делать! Так что учиться надо сразу на песке с поддержкой!!!
чтобы научиться заднее тебе надо страх перебароть, и так стоишь руки напряженны перед собой делаешь мах, когда махаешь присаживайся немнога и руки сразу вверх и выпригивая и скручивая группу не забудь
я учился с небольшой высоты в снег)) сначала это было больше похоже на задний фляк с приземлением на коленки, потом выпрыгнул вверх и взял группу, и вуаля заднее сальто сделал =))
Я заднее научился зимой делать - с сугроба на сугроб...первые разы фиговые на бошку, но за один день с полметра высоты- на ноги стал делать..теперь я его делаю с земли, с места, без группы - на ноги!
я с первого раза сделал правильно на асфальте прям стремно было капец как. но уже после этого не боюсь. правильно сальто назад, это где вылетел там и приземлился. это правильно, а метр назад улетать это не правильно! НЕЗНАЮ, НО Ч ТО МНЕ ПЛОХО ВЕРИТСЯ:D
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
НЕЗНАЮ, НО Ч ТО МНЕ ПЛОХО ВЕРИТСЯ:D