какой замах при сальто вперед лучше?!

Руки сверху. очень четко получиться)

*просто на всех хороших туториалах в основном нижний замах*
*может так легче*
мол

так вылета больше,а сверху просто красивее смотрится

значит все же сальто с нижним замахом исполнить легче чем с верхним?!

да

*значит буду учить с нижним замахом*
туториалы есть?!

не знаю(у меня нет)

сам то с каким замахом делаешь?!

многое зависит от самого движения головы, правильного напровления толчка и плотности групировки, можно зделать и без замаха, в общем надо експерементировать чтобы ето понять и прочувствовать ето, а вообще надо делать так как лутче получается имено у тебя, смотря у кого какие цели, красота или ефиктивность? но все что ефиктивно то всегда красиво:)

а как именно должна двигаться голова?!

в башке у нас ведь вистибулярный опарат который отвечает за положение тела в пространстве, куда башка нагинается туда и все тело, но что бы зделать без замаха надо иметь хороший прыжок, попробуй поексперементировоть с простыми перекатами по земле что бы лутче понять ето, при кувырке старася тянуся головой к своей заднице и при етом плотно груперуйся и ты поймешь, тоже самое и с сальто только все в воздухе:)

голова как рычаг управления:) хорошо если есть место где можна без ушерба для здоровья експерементировать с прыжками, чтобы научится задействовать токо те мышцы какие надо при определеном прыжке, напряжение ненужных мышц не позволяет зделать все правильно, при любом движении нужно стремится к легкости выполнения, все должно быть естествено и свободно:) пробуди в себе гены 'принца персии' и будь свободен;))

принца персии ))))
самое рульное )))))!